Sobre este aplicativo
Fácil e útil aplicativo para calcular seu IMC (Índice de Massa Corpórea), relação cintura-altura, percentual de gordura corporal e taxa metabólica basal (TMB). É muito útil para a sua perda de peso e planos de fitness• Índice de Massa Corporal: é definido como o peso do corpo, dividida pelo quadrado da altura. Ele fornece um guia geral, uma vez que não tem em conta uma compilação pessoa ou a composição de massa corporal.
• Relação Cintura-Altura: é definida como a circunferência da cintura dividida pela altura. Ele mede a obesidade abdominal e, portanto, pode ser usado como um melhor indicador de riscos para a saúde do que o Índice de Massa Corporal.
• percentual de gordura corporal: é definida como o peso de gordura, dividido pelo peso total. Estima-se com o "US Navy Circunferência método, que utiliza a altura e circunferência da cintura de, pescoço e quadril.
• Taxa Metabólica Basal: A BMR ou taxa metabólica basal é a exigência de calorias para o seu organismo a funcionar quando você está em repouso absoluto. Além disso, a caloria diária precisa para sedentário, levemente ativo, moderadamente ativo, muito ativo, o nível de atividade ativa extra são calculados.
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