Sobre este aplicativo
”Uma dieta de ganho de peso é projetada para adicionar massa e é frequentemente seguida por aqueles que são submetidos por ginásticos que procuram adicionar músculos. Quando projetados corretamente, com calorias extras provenientes de fontes nutritivas, os especialistas concordam que essa dieta é útil para populações que precisam. ” -Chrissy Carroll, Rd, MPH apenas pegando mais calorias por dia do que você está realmente comendo. Os carboidratos são a fonte de nutrição preferida do corpo e você precisa dar ao seu corpo a nutrição necessária para realizar suas atividades diárias, além de algumas calorias extras. Aumente sua ingestão de carboidratos com pão e cereais integrais, frutas e legumes e seu consumo total de calorias com proteína extra e boas gorduras.Este aplicativo inclui:
-Vunda sobre a dieta de ganho de peso
-7 Diretriz de menu do plano de refeições do dia
-Bmi calculadora e informações de IMC
-Notas
-App Info (Política de Privacidade e Isenção de Isenção)
Finalmente, desejando a você uma boa sorte!
