Sobre este aplicativo
Descubra como é fácil adotar uma dieta mediterrâneaDelicie-se com refeições saudáveis que são fáceis de preparar, cortesia do aplicativo. Com este aplicativo em mãos, você aprenderá sobre os princípios orientadores da dieta, ingredientes comumente usados e os potenciais benefícios à saúde, como reduzir o colesterol e reduzir o risco de doenças cardíacas para manter um corpo saudável.
O que diferencia este aplicativo saudável:
- RECEITAS DELICIOSAS: Se você quer começar o dia com um café da manhã saudável ou relaxar com um jantar delicioso, você encontrará receitas simples, como torradas de abacate, granola rápida de nozes e mel e sopa de cogumelos e cevada, feitas com ingredientes simples.
- REFEIÇÕES RÁPIDAS: Os pratos podem ser preparados em 30 minutos (ou menos), e as receitas destacam o tempo de preparo e cozimento.
- UMA TRANSIÇÃO FÁCIL PARA A DIETA: Adotar uma dieta mediterrânea é indolor com refeições diárias e sem complicações, perfeitas para pessoas com pouco tempo ou com pouca experiência em cozinhar na cozinha.
- Adote hábitos alimentares saudáveis com estes pratos mediterrâneos rápidos e simples.
