Sobre este aplicativo
Você está procurando criar sua vida ideal? É hora de incorporar alguns hábitos de mudança de vida em sua rotina! Estudos mostram que leva cerca de 21 dias para formar um novo hábito, tornando -o a quantidade perfeita de tempo para introduzir algo novo ou mudar um hábito existente.Se você deseja iniciar um estilo de vida saudável, fazer uma pausa na Internet, praticar gratidão, aprender um novo idioma, aumentar a produtividade, encontrar a felicidade ou explorar a auto-ajuda, nosso aplicativo o cobriu. Com uma seleção de 21 desafios diários para escolher, você pode começar a formar hábitos saudáveis que se tornarão parte do seu estilo de vida dia a dia.
Mas não para por aí! Nosso aplicativo funciona como rastreador de hábitos, permitindo monitorar seu progresso e coletar pontos para concluir as tarefas diárias. Você pode usar esses pontos para personalizar seu avatar, desbloquear lembretes motivacionais e papéis de parede gratuitos.
Com nosso desafio de gratidão, você pode compartilhar seus pensamentos com a comunidade e receber curtidas, comentários ou até presentes de seus membros favoritos. Além disso, nosso aplicativo oferece um recurso diário de diário que permite rastrear seu humor diário e acessar seus registros anteriores no calendário.
Além disso, temos algumas músicas relaxantes, papéis de parede positivos para o seu telefone e lembretes motivacionais para compartilhar com seus amigos. Ao ativar as notificações, você receberá lembretes diários para concluir o desafio e permanecer no caminho certo.
É hora de priorizar seu corpo e mente. Nosso aplicativo é gratuito e é tudo o que você precisa para embarcar em sua jornada para auto-aperfeiçoamento e melhor saúde mental. Cuide de sua mente e corpo, porque é o único lugar que você tem que viver.
Então, o que você está esperando? Faça o download do aplicativo agora e comece a criar sua vida ideal com nossos 21 hábitos de mudança de vida!
