Sobre este aplicativo
Por este aplicativo, não é mais difícil fazer 100 abdominais ao mesmo tempo em 6 semanas. Você pode se exercitar em casa, no trabalho, na escola e na universidade. Além disso, este aplicativo é gratuito.Que músculos fazem exercícios de abdominais?
*Oblíquos
*Rectus femoris
*Iliopsoas
*Abdômen
Você pode melhorar facilmente os músculos do ABS em onde quiser, teste -se e comece a sentar o treino. Por este aplicativo, você pode fazer sem parar 100 abdominais em 6 semanas.
Em todos os lugares e todos os dias você pode fazer exercícios gratuitamente. Se você está entediado para pagar academias. Experimente este aplicativo agora.
O melhor aplicativo de exercícios para sentar. Esta rotina de exercícios feita pelo personal trainer real e essas rotinas ideais para todos.
Se você é iniciante no SIT UPS, não se preocupe 6 semanas depois, você fará 100 sentar sem parar.
Se você não sabe como se sentar, não se preocupe no aplicativo, ensinaremos você.
Basta começar e não se esqueça de descrever as mudanças do seu corpo após 6 semanas. Este aplicativo é rápido e eficaz, se sente em casa
