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균형의 여정은 여기에서 시작됩니다-최초의 아랍어 명상 앱Tawazun은 과학적으로 입증 된 결과와 함께 매일 짧은 명상 세션을 제공하는 모바일 애플리케이션을 개발하여 아랍인과 아랍 가족의 일상 생활을 개선하고자합니다. Tawazon이 시장에 제공하는 혁신과 우수성은 전 세계 아랍 사회에 적합한 분야의 엘리트 아랍 전문가가 아랍어로 개발하고 기록한 반영입니다. 모국어가 명상의 효과에있어 근본적이고 중심적인 역할을한다는 것을 알고 있으며, 아랍인이 불안, 긴장, 심리적 평온의 부족, 내면의 평화와 같은 매일 직면하는 많은 어려움을 감안할 때 명상의 적용은 균형을 유지하여 언제 어디서나 휴대 전화를 통해 현대적이고 현대적이며 액세스하기 쉬운 도구를 형성합니다.
애플리케이션에서 다루는 주제 섹션은 다음과 같습니다.
-명상은 어떻게 시작하나요?
깊은 이완.
- 자다.
호흡 운동.
어린이를위한 명상 : 어린이의 집중력 향상.
내 몸과의 관계.
나 자신과의 관계.
다른 사람들과의 관계.
집중력과 생산성 : 직장에서의 경계.
-나와 행복.
건강과 질병.
정서적 식사와주의 깊은 식사.
-습관을 바꾸십시오.
- 우울증.
- 공포.
- 유감.
용서와 감사.
부정적인 감정으로부터의 자유.
-그리고 더, 더, 더 ...
Balance App은 기쁨과 만족으로 차분하고 창의적인 삶을 만들기 위해 가장 높은 수준의 인식, 평화, 휴식 및 집중 상태에 도달 할 수 있도록 짧고 매일 명상 (5 ~ 10 분)을 제공합니다.
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