이 앱 정보
이 앱에는 각각의 자세와 그림이 나와 있습니다. Yoga For Teenager는 어린이의 집중력, 건강, 휴식 및 자율성 발달을 돕습니다.이 요가 앱은 어린이를 위해 특별히 설계되었습니다. 부모로서 요가는 자녀에게 줄 수 있는 좋은 선물입니다. 여기에서 포즈를 취하면 아이들이 모든 근육을 새로운 방식으로 사용하는 방법을 배우기 때문에 체력이 향상됩니다. 서 있는 자세, 앉은 자세, 누워 있는 자세 등 각 자세는 어린이가 자신의 신체와 신체가 어떻게 효율적으로 기능하는지 인식하도록 돕는 동시에 다양한 근육 그룹에 도전할 수 있습니다.
일일 요가의 이점
- 마음을 진정시키세요
- 시원함을 유지하는 데 도움이 됩니다.
- 당신이 더 행복해요
- 에너지 향상을 위한 요가
- 유연성 향상
- 더 나은 수면을 위한 요가
- 바디 토닝을 위한 요가
- 자세가 좋아지고 허리가 강화됩니다.
- 자신감 부스터
- 잠이 더 잘 오네
- 체중 감량
- 튼튼한 허리를 위한 요가
- 멋진 다리를 위한 요가
- 체력과 건강
특징 :
- 많은 요가 자세
- 모든 화면 지원
- 운동 기록
- 초급, 중급, 고급 수준의 운동
- 알림 설정
- 자유롭고 단순함
- 자세한 설명과 정지 프레임이 포함된 애니메이션 데모
- 장비나 기계가 필요한 모든 활동에는 대체 체중 운동이 제공됩니다.
이제 달력에서 요가 운동을 추적하고 훈련 프로그램을 수행하려는 날짜와 시간에 대한 알람을 만들 수 있습니다.
이 요가 코스는 아이들의 관절의 힘과 유연성을 향상시키기 위해 고안되었습니다. 부상 위험 없이 부드럽게 움직입니다. 동시에 요가 운동은 성장 영역을 자극하고 자녀의 성장을 돕습니다.
Yoga For Teenager 앱은 아이들이 인기 있는 피트니스 루틴을 배우고, 자신감을 키울 수 있는 좋은 환경을 제공하며, 집에서나 낮이나 밤, 비가 오나 눈이 오나 언제든지 할 수 있습니다. 건강하고 신체적으로 활동적인 어린이는 학문적으로 동기가 부여되고 기민하며 성공할 가능성이 더 높습니다. 그리고 신체적 능력은 모든 연령대에서 자존감을 키워줍니다. 사랑하는 자녀에게 현재와 미래의 삶의 모든 영역에서 성공을 촉진할 선물을 주세요.
