이 앱 정보
선도적인 LGBTQIA+ 심리치료사가 만든 Voda는 선도적인 심리치료 전문 지식과 AI를 결합하여 정신 웰빙 지원을 더욱 쉽게 접근할 수 있고, 더욱 포괄적이며, 교차적으로 만들 수 있습니다.성별, 성적 취향 또는 관계의 다양성에 관계없이 Voda는 퀴어 사람들에게 번성하고 만족스러운 삶을 향해 나아갈 수 있는 증거 기반 도구를 제공합니다. 우리의 혁신적인 서비스에는 일일 AI 조언, 퀴어 주도 명상, 인지 저널링 및 LGBTQIA+ 커뮤니티의 생생한 경험에 뿌리를 둔 자가 치료 프로그램이 포함됩니다.
보다(VODA)는 어떻게 작동하나요?
Voda는 LGBTQIA+ 사람들을 위한 일일 정신 건강 동반자입니다.
Voda를 통해 다음과 같은 서비스에 액세스할 수 있습니다.
일일 AI 조언
퀴어 주도 명상
인지 일기 쓰기 연습
안내 자가 치료 프로그램
트랜스젠더 및 LGBTQ+ 개인에 대한 지원
선도적인 LGBTQIA+ 심리치료사가 개발함
자기 관리를 배우고, 감사함을 키우고, 스트레스와 불안을 관리하고, 커밍아웃 및 성별 위화감과 같은 퀴어 관련 문제에 대해 배웁니다. Voda는 이성애 규범과 이성 규범 사회에서 살아가는 문제를 해결하기 위한 새로운 접근 방식을 제공합니다.
무엇을 배울 수 있나요?
인지행동치료(CBT), 수용전념치료(ACT), 변증법적 행동치료(DBT) 및 마음챙김을 포함한 증거 기반 치료 접근 방식을 통해 자기 유도 치료의 힘을 발휘하세요.
Voda는 선도적인 퀴어 심리치료사들의 교차 패널에 의해 설계되었으며 LGBT+ 치료, 상담 및 정신 건강에 대한 최신 연구의 지원을 받습니다.
VODA는 안전한가요?
귀하의 안전과 개인 정보 보호는 우리의 최우선 사항입니다. 우리는 모든 인지 저널링 활동을 암호화하여 귀하가 독점적으로 사용할 수 있도록 합니다. 안심하세요. 데이터는 제3자와 공유되지 않습니다.
사용자 의견
"문제에 관해 이야기하는 것이 불편하지만 이 앱을 사용하면 판단에 대한 두려움 없이 솔직하게 말할 수 있습니다." - Kayla(그녀)
"드디어 LGBTQ 사람들에게 진정한 조언과 지침을 제공하는 앱이 탄생했습니다." - Arthur(그/그)
"저는 현재 젠더와 섹슈얼리티 둘 다에 대해 의문을 품고 있습니다. 스트레스가 너무 많아서 눈물도 많이 나지만, 이것이 나에게 평화와 행복의 순간을 주었습니다." - 지(그들/그들)
우리는 귀하의 피드백을 소중하게 생각합니다
우리는 지역 사회를 위해 배우고 개선하는 데 최선을 다하고 있습니다. 귀하의 생각과 제안이 있으시면 언제든지 저희에게 연락해 주시기 바랍니다.
면책 조항: Voda는 경증에서 중등도의 정신 건강 문제가 있는 사용자를 위해 설계되었습니다. 의학적 조언이나 치료가 필요한 경우 당사 앱을 사용하는 것 외에도 의료 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다. Voda는 진료소나 의료기기가 아니며 어떠한 진단도 제공하지 않습니다.
문의하기: 질문이 있거나 도움이 필요하신가요? [email protected]로 이메일을 보내주세요.
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