이 앱 정보
Thrst에 오신 것을 환영합니다. 하나의 강력한 앱으로 10 년간의 체육관 및 근육 훈련 경험. Thrst는 맞춤형 운동 계획에 대한 독특한 접근 방식을 가지고 있습니다. 이것은 표준 운동으로 가득 찬 12 주 안내서가 아니라 신체 유형에 가능한 최상의 체격을 달성하는 데 도움이되는 주요 바디 포커스 영역을 대상으로하는 운동 계획입니다. 각 가이드는 해당 지역의 체력을 극대화하는 데 필요한 운동과 함께 준비되며 전신 운동부터 주요 근육 그룹에 초점을 맞추는 범위가 있습니다. 유연한 운동 루틴은 훈련 일정을 지시한다는 것을 의미합니다. 집에서든 체육관이든, 일주일 내에 3-5 일 훈련 일을 선택하십시오. '당신의 상황이 바뀔 수는 있지만 그것이 당신의 피트니스 목표가 있다는 것을 의미하지는 않습니다.' - THRST 프로그램의 제작자 인 Mike Thurston앱 내부
디지털 교육 안내서는 종이의 진행 상황을 추적 할 필요가 없습니다. 앱은 운동 데이터를 자동으로 기록하고 설정 기록을 저장하여 언제든지 돌아와서 운동 통계를 볼 수 있습니다. 앱의 깨끗한 UI를 사용하면 레코딩 세트와 담당자도 훈련 프로그램에 편의성을 불러 일으켜 그 순간에 중요한 모든 것에 집중할 수 있습니다 - 다음 세트와 담당자.
영양과식이 요법
영양은 모든 최고 계층 교육 프로그램의 중요한 측면입니다. 결과를 달성하는 데 도움이되도록 앱에는 200 개가 넘는 공예품이 포함되어 있으며 지속적으로 강화 된 체격을 공급하고 유지하는 데 도움이됩니다. 균형 잡힌식이 요법을 먹는 것은 이제 사용하기 쉬운 쇼핑 목록에 제공되는 재료 목록으로 식사 메뉴를 탐색하는 것만 큼 쉽습니다.
집중된 훈련 및 운동
일정에 맞게 주당 3,4 ~ 5 일을 선택하십시오. 상황의 변화? 단순히 훈련 할 수있는 날을 바꾸고 필요할 때마다 새로운 계획을 생성하십시오. 영감이 필요하거나 질문이 있거나 프로처럼 훈련하는 방법에 대한 조언을 찾고 있습니까? Mike Thurston이 제공 한 전체 교육 경험을 둘러싼 독점 콘텐츠 풀을 보려면 비디오 라이브러리를 방문하십시오.
신청
- Thrst는 무료로 다운로드 할 수 있습니다. 지속적인 사용에는 활성 가입이 필요합니다. 매월, 분기 별 또는 연간 계획을 위해 구매할 수 있습니다.
- 가입 기간이 끝나기 최소 24 시간 전에 취소되지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 갱신시 가격은 증가하지 않습니다.
-계정을 만들면 여기에서 찾을 수있는 T 및 CS에 동의합니다. https://thrstofficial.com/terms-and-conditions/
