The Sculpt Society
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스컬프트 + 댄스 유산소 운동 앱

이 앱 정보

Sculpt Society는 운동을 통해 여성에게 힘을 실어주기 위해 고안된 유명 트레이너 Megan Roup이 만든 Sculpt 및 Dance Cardio 운동입니다. TSS는 우리 자신의 몸에 자신감과 강함을 느끼고 그들이 우리를 위해 하는 모든 것에 대해 사랑한다는 것입니다! TSS 방법은 재미있고 효과적인 운동을 위해 따라하기 쉬운 댄스 유산소 운동과 체중을 사용하는 강력한 조각 및 토닝 운동을 결합합니다. 우리의 목표는 당신이 어디에 있든 1시간 이내에 훌륭한 운동을 제공하는 것입니다. 초심자부터 상급자까지 TSS 방법은 회원들이 결과를 보고 느낄 수 있도록 도와줍니다.

하나의 앱에 모두 포함된 최고의 운동 + 프로그램:

- 5-50분 범위의 운동으로 매주 400개 이상의 주문형 및 여러 라이브 수업. 댄스 유산소 운동, 가볍고 충격이 적은 조각, 산전 및 산후 운동, 요가, 스트레칭 및 명상 수업에서 모든 것을 찾을 수 있습니다. TSS는 모든 수준의 사람이 성공을 느낄 수 있도록 댄스 심장 강화 동작을 단순화합니다.

- 선별된 프로그램 모음에서 선택하여 운동 여정을 시작하는 데 도움이 됩니다. 우리의 다양한 프로그램은 바쁜 일정, 체력 수준 또는 헌신 수준에 맞게 설계되었습니다. 각 프로그램에는 동기를 부여하고 순조롭게 진행하는 데 도움이 되는 안내 일정이 포함되어 있습니다.

- 새로운 주문형 수업이 월요일에 추가되고 매주 여러 개의 라이브 수업이 추가됩니다.

-댄스 카디오로 심장 박동수를 높이고 길고 마른 근육을 조각하십시오. 10분 퀵키 또는 45분 전신 수업이든 상관없이 훌륭한 운동을 하고 땀을 흘리며 마무리할 수 있습니다!

- 단 4주 만에 몸을 늘리고 강화하세요! TSS는 모든 레벨에서 지속적으로 도전할 수 있도록 각 클래스의 순서를 지정합니다. 단 몇 번의 수업 후에 당신은 더 강해짐을 느낄 것이고 몇 주 동안 일관성 있게 당신이 찾고 있는 결과를 보게 될 것입니다.

- 장비는 필요하지 않지만 운동을 한 단계 높이려면 2-3lb 핸드 웨이트, 저항 밴드, 필라테스 공, 슬라이더 및 발목 웨이트를 추가하십시오.

- 전 세계 어디에서나 모든 장치에서 스트리밍하십시오. 집에서 운동을 하든 여행을 하든 TSS를 체육관에 가지고 가든 전 세계 어디에서나 모바일 운동을 사용할 수 있습니다. 모바일 장치 또는 태블릿에서 TSS 앱을 다운로드하고 컴퓨터에서 시청하거나 TV에서 스트리밍하십시오.

- 인터넷이 안 돼요? 문제 없어요. 오프라인 보기를 위해 모든 비디오를 다운로드하십시오.

#TSSfam에 가입하여 Sculpt Society가 전 세계 수천 명의 여성에게 가장 인기 있는 운동이 된 이유를 확인하세요! 지금 무료 평가판을 시작하십시오!

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