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Straffr - 스마트 저항 밴드 훈련Straffr, 개인화되고 효과적인 저항 밴드 훈련을 입력하십시오. 개인 트레이너 및 물리 치료사가 디자인 한 기능 강도, 유연성 및 이동성에 대한 저항 밴드로 50 개가 넘는 운동과 운동을 찾으십시오. 다양한 운동과 세부 지침으로 저항 밴드로 몸 전체를 톤과 강화할 수 있습니다. 클래식 저항 밴드 또는 Bluetooth를 통해 휴대 전화에 자동으로 연결되는 스마트 Straffr 대역 으로이 앱을 경험하십시오.
새 홈 체육관에 오신 것을 환영합니다
시간이 부족하거나 여행하거나 공간이 부족하든 저항 밴드는 삶을 훨씬 쉽고 간단하게 만들 수 있습니다. 효과적인 5-30 분 운동 세션은 힘을 키우고 전반적인 신체적 복지를 향상 시키도록 설계되었습니다. 당신이 어디에 있든, 당신은 항상 당신과 함께 당신의 작고 휴대용 체육관을 가질 것입니다. 버튼을 클릭하고 저항 밴드로 안내 된 전신 운동을 시작하십시오.
새로운 개인 트레이너를 만나십시오
훈련 할 때 앱은 세션의 전력, 속도 및 반복을 기록하여 실시간 피드백 및 교육 후 분석을 제공합니다. 클래식 저항 대역을 사용하는 경우 앱은 운동 데이터베이스를 기반으로 진행 상황에 대략적으로 근사합니다. Straffr 밴드의 적극적인 시정 피드백은 개인 트레이너 역할을합니다. 연습을 너무 빠르거나 너무 느리게 실행하면 앱이 오디오 및 시각적 피드백으로 더 나은 실행을 안내합니다. 반복을 완료하지 않은 경우 모든 담당자의 깨끗하고 안전한 실행을 위해 안내하는 개인 트레이너처럼 앱이 알려줄 것입니다. Straffr을 사용하면 원하는 결과를 얻기 위해보다 효율적이고 효과적으로 훈련 할 수 있습니다.
모든 몸에
Straffr은 모든 기술 수준에 대한 운동을 제공합니다. 운동 중 초보자이든 프로이든, 앱은 피트니스 수준과 개인 목표에 맞게 교육 계획을 사용자 정의합니다. 그러나 여기서는 멈추지 않습니다. 선호하는 운동을 사용하여 몇 번의 클릭만으로 자신의 운동을 사용자 정의 할 수 있습니다.
Straffr와 함께 체육관과 개인 트레이너가 갈 수 있도록 자세를 향상시키고 강해지고 기분이 나아지십시오.
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