이 앱 정보
스크린 타임을 줄이기 위한 다양한 전략.1. 앱을 열기 전 지연: 방해가 되는 앱을 열어야 하는지 선택하기 전에 약간의 시간이 걸립니다. 앱을 열 때마다 대기 시간을 늘릴 수 있습니다.
2. 스크롤 중단: 주의를 산만하게 하는 앱에 빠져들지 않도록 짧은 시간 동안 확인하십시오.
3. 앱 목표를 설정하고 제한에 도달하면 선택적으로 차단합니다.
4. 앱별로 요일과 시간을 다르게 구성할 수 있습니다.
5. 앱을 열기 전에 "이것이 중요합니까?"와 같은 메시지.
6. 주의를 산만하게 하는 앱에 대해서만 화면 시간을 확인하십시오. Google 지도가 시간을 더럽히는 것에 대해 걱정하지 마십시오.
