Pregnancy Baby Mom, Diet &Yoga

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  • Baby Indian- Health Tips By Dr.Chandra Lakshmi

Chandra Lakshmi 박사의 여성, 임산부 및 어머니를 위한 다이어트 및 요가 계획

이 앱 정보

유자격 의사의 온라인 상담.
베이비 인디언은 인도 의학의 Ayurveda, 요가 및 자연 요법 시스템을 기반으로 가장 신뢰할 수있는 임신과 새로운 어머니 관리 응용 프로그램입니다. 임신과 모성 동안 건강과 행복을 위해 자연스럽고 비 화학적 인 생활 방식을 즐기십시오.

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매일 요가 체제 -몸을 전달할 준비를하고 체형을 회복합니다.
포즈는 건강 문제에 따라 신중하게 선택됩니다. 이것은 신체의 필수 호르몬 땀샘을 활성화시키는 간단한 자세입니다. 임산부와 새로운 산모에게도 특별한 자세가 있습니다. 이 자세는 신체의 다양한 기관의 작용을 자극하여 최적의 건강을 유지합니다.

친밀감 -남편이 당신을 더 사랑하고 돌 보도록 도와주는 팁
업무량, 임신 및 육아는 결코 남편과 친밀한 관계를 유지하는 데 방해가되어서는 안됩니다. 스파크가 계속되고 강력한 유대감을 쌓기 위해 매일 많은 조언을하십시오.

주간 다이어트 계획 -음식은 자연 의학입니다. 사용해
체형에 따라 올바른 음식을 섭취하십시오. 적절한 영양 섭취는 건강을 유지하기 위해 매일 돌봐야하는 것입니다. 우리의 다이어트 계획은 임신과 아기 성장의 달 동안 아기와 당신에게 필요한 충분한 영양소를 제공합니다. 건강 상태와 선호도에 따라 다이어트 계획을 따르십시오. 무엇을 먹고 건강 증상에 대해 피해야하는지 알고 있습니다.

증상 추적기 -활력과 250 가지 이상의 증상을 기록하십시오
임신과 수유는 많은 호르몬 변화를 유발합니다. 모든 증상은 신체의 변화에 ​​대한 단서입니다. 증상을 잘 기록하면 의사가 건강 상태를 올바르게 평가하고 의사의 조언을 향상시키는 데 도움이됩니다. 활력과 증상을 추적하는 것 외에도 임신과 수유에 안전한 가정 요법과 증상에 따른 식단 변화에 대해 알아보십시오.

매일 셀프 케어 팁 -건강한 라이프 스타일을위한 간단한 팁
건강한 삶을 위해서는 자신을 돌보는 것이 중요합니다. 매일 몇 분씩 자신을 위해 독점적으로 소비하는 것이 몸과 마음에 영양을 공급하는 작은 변화를 만드는 가장 좋은 방법입니다.

여행 -아기 사진 저장
육아는 아기를 낳고 키우는 것 이상입니다. 기분 변화, 자신과 아기를 돌보기 위해 한 활동 및 기억하고 공유 할 수있는 훨씬 더 멋진 순간을 만들어 저장하는 것입니다. BabyIndian 응용 프로그램은 여행에 모든 임신과 아기 이정표를 저장할 수 있습니다. 아기의 첫 가상 앨범입니다! 육아 너무 스릴 적이있다!

이 응용 프로그램은 인도 임신과 새로운 어머니를위한 유용한 정보와 적시 제안을 많이 제공합니다. 자격을 갖춘 의사의 조언을 따르고 건강하고 행복한 모성을 즐기십시오.

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