이 앱 정보
저의 프로그램 생성기는 주자, 수영 선수, 자전거 타는 사람, 트라이 애슬론 선수 및 피트니스 애호가를위한 완벽한 적응력 있고 자동화 된 교육 프로그램입니다. MPG는 실제 성능 및 교육 데이터를 취하고 최적화 된 교육 프로그램을 만듭니다. 이 프로그램은 선수가 적응하고 변경할 때 지속적으로 조정 및 변경에 적응하고 변경합니다. MPG 알고리즘은 각 프로그램이 각 운동 선수에게 매우 정확하고 구체적인지 확인하기 위해 엄격한 연구 및 현장 테스트를 통해 과학적으로 공식화되었습니다. MPG는 처방 훈련에 대한 결과 기반 및 과학적 증거 기반 접근법을 제공합니다.MPG 알고리즘은 과학적 원칙에서 공식화되었으며 초보자부터 전문가에 이르기까지 수천 명의 선수들에게 세련되고 테스트되었습니다. MPG 시스템은 각 프로그램을 생성 할 때 여러 성능 데이터 포인트와 교육 기록을 고려하기 때문에 모든 선수 유형에 대해 매우 정확합니다. 생성 된 각 교육 프로그램은 각 개인마다 고유합니다.
운동 로그에 운동이 기록되면 MPG 시스템은 정보를 축적하여 교육 프로그램을 자동으로 업데이트합니다. 성능 테스트는 4-6 주 간격으로 반복되며, 이는 기록 된 교육과 결합하여 자동으로 새로운 교육 프로그램을 업데이트하고 생성하는 데 사용됩니다.
웹 버전을 통해 이벤트와 레이스를 시스템에 추가 할 수 있으며, 운동 선수의 교육 프로그램은 주요 레이스를 위해 최적의 선수를 준비하기 위해 업데이트됩니다. MPG에는 날짜, 인종 유형, 거리 및 코스 프로파일과 같은 변수가 포함되며이를 공연 및 훈련 기록과 결합하여 주요 경주에 대한 빌드에서 최적의 훈련 자극을 만듭니다.
MPG는 또한 선수들에게 경쟁하는 각 레이스와 함께 최적의 레이스 페이스 지침을 자동으로 제공합니다.이 정보는 교육 기록 및 성능 데이터를 기반으로하며 개인 기록을 개선 할 때 매우 정확하고 매우 유용한 것으로 입증되었습니다.
MPG 교육 앱은 MPG 코칭 플랫폼 (웹 브라우저 만)과 인터페이스합니다. MPG 코칭 플랫폼을 사용하는 코치는 코칭 계정에 연결된 운동 선수의 프로그램 매개 변수를 모니터링, 조정 및 제어 할 수 있습니다. 운동 선수는 운동 일기 역할을 할 수 있거나 코치가 매일 회신하고 피드백을 줄 수있는 운동 로그에서 운동 의견을 제공 할 수 있습니다. 코치가없는 운동 선수는 교육 일정이나 프로그램에 조정이 필요한 경우 앱을 통해 우리와 연락 할 수 있습니다.
우리의 증언 중 일부 :
"각 세트의 개인화, 구조 및 세부 사항을 통해 훈련 할 수있는 시간으로부터 최대의 이점을 얻을 수 있습니다."
Anthony Briggs
“MPG와의 여정은 놀랍고 12kg을 잃었고 11 시간 38m에 첫 아이언 맨을 마쳤으며, 70.3 SA에서 6 위를 차지한 후 오스트리아의 70.3 세계 챔피언을받을 자격이있었습니다. 매달 테스트를 할 때 각 분야에서 시간이 나아지고 있으며 내 공연에 천장이없는 것 같습니다.
개선"
킴하지
