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MNDFL을 사용하면 목표에 맞는 맞춤형 영양 계획을 받게 됩니다. 귀하의 다량 영양소는 결과를 더욱 향상시키고 이전과는 다른 영양에 초점을 맞추는 방식으로 해결될 것입니다. 선택한 모든 음식은 전적으로 귀하의 선호도, 선호도 및 식사 준비에 할당된 시간에 따라 결정됩니다. 또한 다양한 식사 옵션을 이용할 수 있습니다.영양과 함께 귀하와 귀하의 신체만을 위해 설계된 완전히 맞춤형 운동 계획을 갖게 됩니다. 현재 수준의 피트니스, 장비, 운동 장소, 불가능한 모든 동작, 그리고 운동해야 하는 시간을 고려하는 고유한 프로그램이 제공됩니다. 올바른 형태와 기술로 동작을 실행하고 있는지 확인하기 위한 전체 비디오 데모가 있습니다. 당신은 당신을 위해 제공되는 반복 범위와 세트를 가질 것이며 명확하게 배치됩니다.
MNDFL에서 우리는 또한 진보가 지식을 기반으로 한다는 것을 이해합니다. 더 많이 알수록 프로세스가 더 쉬워집니다. 지식은 또한 당신이 혼자서 이것을 할 수 있는 능력을 이해하고 느낄 것이기 때문에 지속 가능한 결과로 이어집니다. 따라서 광범위한 최신 정보와 함께 다양한 PDF 가이드, 웨비나, 비디오 녹화 및 교육 콘텐츠를 찾을 수 있는 MNDFL 보관소에 완전히 액세스할 수 있습니다. 이 모든 것은 고객 피드백, 설문 조사, 일반적인 문제를 중심으로 설계되었으며 대규모 학습 플랫폼으로 압축되었습니다. 영양, 매크로, 여성 주기, 수면, 외식 등과 같은 주제.
앱을 통해 체크인하고 진행 상황 사진을 업로드하고 진행 상황을 모니터링할 수 있습니다.
코치인 Ellie는 1-2-1 지원, 전문가 조언 및 지속적인 지도로 독특하고 개인화된 경험을 제공하여 건강 및 피트니스 여정 전반에 걸쳐 귀하를 지원합니다. 그녀는 당신이 습관을 장기간 유지하고 지속적인 요요 다이어트를 끝내고 '와우'할 변화를 만들 수 있도록 할 것입니다.
