이 앱 정보
Livy Method App은 Gina Facebook 지원 그룹의 체중 감량 회원을 위한 모바일 동반 가이드 및 진행 저널입니다. 체중, 식사, 수분, 신체 움직임, 수면의 질 및 기분을 기록하는 데 사용하십시오. 매일 아침 의도를 정하고 매일 저녁, 그리고 날마다 반성하면 최종적으로 그리고 영원히 지는 목표에 더 가까워질 것입니다.The Livy Method 앱을 사용하여:
- 체중, 수면의 질, 하루의 의도 설정, 일일 체크인 동영상 시청을 통해 아침 일과를 기록하세요.
- 하루 종일 각 식사의 구성 요소를 확인하여 음식 선택 일지를 작성하고 체액 및 매일의 움직임을 추적하십시오.
- 저녁에는 일기를 사용하여 하루를 돌아보고 다음 목표를 설정합니다.
- 앱을 사용하여 따라하기 쉬운 가이드를 사용하여 더 큰 Livy Method Facebook 그룹 및 커뮤니티와 연결합니다.
- 체중 감량 과정에서 가장 중요한 습관을 추적하도록 미리 알림을 설정하여 필요에 따라 프로세스를 보다 개별적으로 만들 수 있습니다.
의료 면책 조항:
Livy Method의 조언은 의료 전문가의 의견을 대체하지 않습니다. Livy Method 외에도 건강에 대한 선택을 하기 전에 의사나 건강 전문가와 상의할 것을 권장합니다.
