이 앱 정보
취리히의 LiveWell은 혁신적인 디지털 건강 및 웰빙 솔루션으로 건강, 성과 및 인식에 의미 있는 영향을 미칠 수 있습니다.데이터를 기반으로 하는 LiveWell은 모든 개인에게 적절한 경험을 제공하여 건강 여정에서 적시에 적절한 지원을 받을 수 있도록 합니다. 이 앱은 전문가의 조언, 수면 추적, 스트레스 관리, 운동 및 식단 지침에 대한 액세스를 제공합니다.
LiveWell은 신체적, 정신적, 사회적 및 재정적 건강 전반에 걸쳐 전체론적 건강 및 웰빙 접근 방식을 취합니다. 이 앱은 운동 요령, 영양가 있는 조리법, 개선된 수면 위생 또는 보다 효율적인 재정 관리를 통해 건강 목표를 달성하는 데 도움이 되는 리소스와 도구를 제공합니다.
LiveWell은 다음과 같은 기능을 제공합니다*:
• 목표
목표 대시보드를 통해 건강과 웰빙을 전체적으로 이해하고, 개인 목표를 설정하고, 진행 상황을 추적합니다.
•t탐구하다
건강한 생활을 위한 지침, 도구 및 팁을 얻고 기분, 스트레스, 알코올 및 흡연을 포함한 다양한 습관 및 상태를 추적합니다.
•t건강
건강 확인 및 원격 진료와 같은 기타 의료 서비스를 통해 예방, 감지 및 관리할 수 있는 항목을 제어합니다.
• 부스트
긍정적인 습관을 촉진하고 행동 변화를 촉진하기 위해 고안된 개인 및 그룹 챌린지에 참여하십시오.
• 보상
건강한 활동에 참여하여 건강 포인트를 적립한 다음 LiveWell Rewards로 원하는 대로 쇼핑하고 사용하십시오.
세계 보건 기구(WHO)는 심장마비, 뇌졸중, 당뇨병, 일부 암 및 기타 질병과 같은 생활 습관 관련 상태가 전 세계 사망의 70% 이상을 차지하는 것으로 나타났습니다.(1)
LiveWell은 긍정적인 변화를 불러일으키고 귀하의 건강과 웰빙을 개선하기 위한 영향력 있는 서비스와 솔루션을 제공하기 위해 노력합니다. 우리는 각 개인이 평생 건강과 삶의 질을 누릴 권리가 있다고 믿습니다.
전체론적 건강은 몸과 마음, 질병의 부재를 넘어선 것입니다. 진정으로 건강한 삶을 영위하기 위해서는 다음과 같은 네 가지 건강 기둥이 중요합니다.
1. 신체 건강: 규칙적으로 운동하고 마음을 가다듬는다.
2. 정신 건강: 스트레스 관리, 안내 명상 및 자기 반성.
3. 사회적 건강: 관계를 발전시키고 지역사회에 참여합니다.
4. 재정 상태: 지출을 모니터링하고 현명하게 투자합니다.
개인으로서 귀하의 건강은 귀하의 책임입니다. LiveWell은 긍정적인 생활 방식 변화를 촉진하는 모범 사례 예방을 통해 더 나은 건강을 향한 여정을 지원합니다.
Android 장치의 Google Fit을 비롯한 다양한 피트니스 및 웰빙 앱과의 통합을 통해 LiveWell의 목표 대시보드는 목표 달성을 돕기 위해 데이터로 향상됩니다. 통합을 위해 이 데이터를 통합하기 전에 귀하의 검토와 동의가 필요합니다.
관련 통찰력을 통해 전반적인 건강과 웰빙을 이해한 다음 건강 개선을 위해 노력하고 싶은 부분에 특정한 건강한 행동을 위한 도구와 팁을 적용할 수 있습니다.
LiveWell은 근거 기반 건강 및 웰빙 콘텐츠, 건강 검진 및 원격 진료*와 같은 기타 건강 서비스에 대한 액세스를 제공합니다.
당신의 건강한 삶을 창조할 수 있는 사람은 당신뿐입니다. LiveWell은 당신의 편이 될 수 있습니다.
앱에 대한 액세스는 적격한 사용자만 사용할 수 있습니다.
*일부 기능은 모든 시장에서 사용하지 못할 수 있습니다.
면책 조항: LiveWell은 진단하거나 치료하지 않지만 귀하가 건강을 관리하도록 권장하는 귀중한 건강 및 웰빙 통찰력을 제공합니다.
(1) https://www.who.int/news/item/09-12-2020-who-reveals-leading-causes-of-death-and-disability-worldwide-2000-2019
