이 앱 정보
달리는 법을 배우는 것은 무료이고 현대적인 체중 감량 훈련 계획이며, 많은 질병을 예방하는 가장 쉬운 방법입니다.우리의 응용 프로그램은 귀하의 피트니스 목표를 더 빠르고 쉽게 달성 할 수 있도록 만들어졌으며 더 길고 더 짧은 거리와 단계적으로 달리는 법을 배울 것입니다.
쉽고 빠르게 피트니스 목표를 달성하도록 도와 드리며, 레이스는 즐거운 일상이 될 것입니다.
풍모:
• 자신의 속도에 맞춰 진행할 수있는 세 가지 프로그램
• 아무것도 걱정할 필요가없는 음향 경고
• 음악 플레이어
• 완전 무료
지정된 목표에 도달 할 때까지 걷고 달리기 만하면됩니다.
3 단계 과정은 당신이 회고에서 계속 존경하는 완벽한 몸으로 돌아 가기 위해 사용하는 것입니다.
우리의 3 단계 과정은 Playboy 잡지와 소셜 미디어에서 본 완벽한 몸매를 현실로 만드는 데 필요한 전부이며, 피트니스 목표를 달성하고 상상할 수있는 것보다 빠르게 체중을 줄이는 데 도움이됩니다.
목표 선택 :
쉬운
목표는 25 일 동안 매일 0-30 분 사이에 실행하는 것입니다.
이처럼 간단한 프로그램으로 몸이 지치지 않고 일상의 경주에 맞설 수 있다는 것은 사실입니다.
•베이스
첫 번째 패스가 끝나면 기본 앱 프로그램에서 뛰고 걷는 시간 (분)의 속도를 높일 때입니다.
기본 프로그램을 실행하는 데 60 분이 소요됩니다.
• 고급
이 프로그램은 주로 장거리 경주를 좋아하는 프로 운동 선수를위한 것입니다. 더 길고 더 적은 시간을 달리고 체력을 높일 수 있습니다.
고급 프로그램은 60 분에서 120 분의 실행 시간이 소요됩니다.
목표를 달성 할 준비가 되었으면 달리는 법을 배우십시오. 다운로드하고 즐기십시오!
우리는 항상 사용자 경험을 개선하기 위해 최선을 다하고 있습니다.
의견이나 제안이 있으시면 [email protected]으로 이메일을 보내 주시면 기꺼이 귀하의 요청에 응해 드리겠습니다.
