이 앱 정보
크라브 마가 (Krav Maga)는 이스라엘 국방 세력을 위해 개발 된 군사 자기 방어 및 전투 시스템으로, 권투, 레슬링, 아이 키도, 유도 및 가라테에서 공급 된 기술과 현실적인 싸움 훈련과 함께 이스라엘의 안보를 위해 이스라엘 안보를 만들어 냈습니다.Krav Maga는 단순히 몸매를 유지하려고하거나 입증 된 자기 방어 접근 방식으로 자신을 강화하고 싶을 때 총 패키지입니다.
당신은 일반적인 홀드와 파업에서 벗어나 공격자, 심지어 무기가있는 사람을 중화시키는 방법을 배웁니다. 무릎과 팔꿈치의 숙련 된 사용에 대한 지침과 강한 펀치와 킥에 대한 지시와 함께 자신을 보호해야 할 경우 강력한 힘이 될 수 있습니다.
Krav Maga Guide는 시작된대로 원래 철학과 직접 훈련의 적용을 제공하며, 독자가 그것을 가장 잘 이해할 수 있도록 각 기술의 기원을 면밀히 설명합니다.
Krav Maga Guide는 자기 방어, 자기 인식 및 최대 효율성의 세계에서 시작하는 데 도움이되는 수천 장의 사진을 150 개가 넘는 기술을 제공합니다.
Krav Maga Guide는 가장 빠르고 가장 효율적인 방식으로 상대를 가장 잘 해결하는 방법에 대한 건전한 정보를 제공합니다.
이러한 방법 중 일부는 다음과 같습니다.
* 선제 반격
* 상대방의 가장 취약한 영역을 유리하게 사용합니다.
* 가능한 탈출 경로에주의를 기울입니다
* 자기 방어를 위해 당면한 일반적인 물체를 사용합니다
