이 앱 정보
Habitaware의 Keen2는 모발 당기기 (Trichotillomania), 피부 피킹 (Dermatillomania) 및 손톱 물림을 제어 할 수있는 두 가지 방법을 제공합니다.(1) 혼자서 :이 앱을 무료로 다운로드하여 수동으로“I Am 습관계”를 추적하십시오.
(2) Keen2 Smart 팔찌와 함께 : HabitaWare.com에서 건강한 라이프 스타일 변화를 강화하기 위해 주문하십시오.
세부 사항은 다음과 같습니다.
(1) 혼자서 :
우리는 머리카락을 잡아 당기기, 피부 따기 또는 손톱 물기가있는 사람이 자신의 행동을 수동으로 추적 할 수 있도록 앱을 특별히 설계했습니다. 무료로 앱을 다운로드하십시오.
머리카락을 당기, 피부 따기 또는 손톱 물기라는 것을 알 때마다 앱을 열고 '+'버튼을 탭하여 추적하고 상황에 맞는 세부 사항을 추가하십시오.
입력 한 데이터는 패턴과 트리거를 이해하는 데 도움이됩니다. 행동이 언제 발생하는지 알면 행동을 대체하고 통제 할 수있는 더 건강한 방법을 실천할 수 있습니다.
(2) Keen2 :
Trichotillomania와의 정신 건강 옹호자와 국립 정신 건강 연구 보조금을 통해 유명한 연구원들과 협력하여 Habitaware의 Keen2는 당신의 인식과 대응 트레이너입니다.
Keen2의 App + Smart Bracelet은 자동 조종 장치에서 인식으로 이동하는 전체적인 시스템입니다. 인식을 바탕으로 행동을 통제하고 증거 기반 습관 역전 훈련 전략 (인앱 업그레이드로 제공)을 실천할 수있는 힘이 있습니다.
Keen2는 특허받은 제스처 탐지 기술을 사용하여 모발 당기 (Trichotillomania), 피부 피킹 (Dermatillomania) 또는 손톱 물림 시점을 인식합니다. Keen2의 진동은 손목의 "포옹"과 "자기 관리"경보와 같습니다. 불안한 손에 대한 인식을 구축하고 진동을 더 건강한 진정 메커니즘을 실천하기위한 신호로 사용하면 뇌를 재교육 할 수 있습니다.
우리의 예리한 가족이 공유하는 것 :
**”Keen은 내 인생을 육체적으로, 정신적으로, 감정적으로 완전히 바 꾸었습니다. 더 이상 머리카락을 꺼내지 않습니다. 나는 더 이상 내 어깨 너머로 바라보지 않고 ... 나는 지금 평화롭게 산다.” - 스테파니 **
**”Keen은 머리카락을 당기는 데 사용하는 가장 효과적인 방법입니다.” - 애비 **
**”나는 손톱을 물거나 머리카락을 당기지 않았으며 모든 달러가 그만한 가치가 있다고 생각합니다.” - 수잔 **
**”... 정말 내 인생을 바꾸고 계속해서 나를 더 행복하게 만들고 피부 따기를 조절할 수 있도록 도와줍니다.” - 브리타 **
우리는 거기에 있었기 때문에 당신을 위해 여기에 있습니다.
[email protected]으로 이메일을 보내주십시오
사랑과 인식으로
Aneela (Ex -Hair Puller) 및 Habitaware 팀
Habitaware는 타임지 최고의 발명품이며 NIH 및 NSF의 연구 보조금으로 지원됩니다.
볼 수 있듯이 : Washington Post, Prevention Magazine, Buzzfeed, CBS, TechCrunch, Instyle, Yahoo! 아름다움, 셀프 잡지 등!
