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간헐적 인 금식 추적기는이 라이프 스타일을 완화하고 진행 상황을 추적하는 데 도움이됩니다.간헐적으로 빠른 이유는 무엇입니까?
간헐적 금식을 건강한 라이프 스타일 선택으로 간주 해야하는 몇 가지 이유가 있습니다. 주요 REASO는 그 것입니다
전통적인 다이어트가 아닙니다. 당신의 목표는 체중 감량 또는 전반적인 건강과 활력을 높이는 것인지의 여부
간헐적 금식은 칼로리 계산과 관련된 특정 음식을 제한하지 않습니다. 당신은 단순히 기권합니다
금식 시간 동안 먹고 식사 시간 동안 원하는 것을 먹습니다. 물론 이유가 있습니다!
간헐적 금식이 유행입니까?
절대적으로하지. 모든 증거는 사실을 가리 킵니다
간헐적 인 금식은 여기에 있습니다. 라이프 스타일이되었습니다
수백 명의 사람들을위한 선택, 연구에 따라 더 많은 사람들이 탑승함에 따라 더 많은 사람들이 겉보기에 그것을 발견하고 확인합니다.
끝없는 혜택.
금식은 다양한 문화에서 수백 년 동안 실시되었습니다.
건강과 영적 혜택을 위해 전 세계. 이건 그냥
최근 서부 내에서 건강한 것으로 알려져 있습니다.
라이프 스타일 선택.
간헐적 금식의 실천이
특히 점점 더 건강에 따라 언제라도 떠나
전문가들은 그 혜택을 인정하고 있습니다.
보건 전문가는 이전에 그에 대해 경고했습니다
식사, 연구 결과 및 실제 사례를 건너 뛰는 잠재적 위험으로 인해 180도 회전을 시도했습니다. 사실은,
영양 전문가들은 간헐적의 이점을 확신합니다.
단순히 고객에게 추천하고 있다는 금식
전통적인 다이어트를 고수 할 수 없습니다.
간헐적 금식의 이점
최종 거래 차단기는 연구 후 연구가
간헐적 금식의 강력하고 다양한 이점. 75 이상
수년간의 과학 연구는 결정적으로 확인했습니다
다음과 같은 혜택 :
신진 대사를 향상시킵니다.
고혈압을 줄입니다.
콜레스테롤 수치를 줄입니다.
수명을 촉진합니다.
산화 스트레스를 줄입니다.
정신 기능을 향상시킵니다.
연령 관련 퇴행성 질환의 위험을 줄입니다.
파킨슨 병과 알츠하이머.
인슐린 감수성을 향상시키고 당뇨병을 방지 할 수 있습니다.
염증을 줄입니다.
암의 위험을 줄입니다.
간헐적 금식 추적기의 특징
√ 다중 간헐적 공복 방법
√ 초보자 모두에게 적합하고 경험이 풍부합니다
√ 맞춤형 금식 계획
√ 금식에 대한 알림을 설정합니다
√ 스마트 금식 추적기
√ 금식 타이머
√ 체중을 추적하십시오
√ 금식 상태를 확인하십시오
√ 간헐적 금식에 관한 과학 기반 팁 및 기사
√ 칼로리 섭취량을 계산할 필요가 없습니다
√ 과정을 즐기면서 체중 감량
√ 로컬 대시 보드에 데이터를 저장합니다
