이 앱 정보
훌륭하고 배려심 깊은 파트너가 매일 아침 저녁으로 자신에 대해 깊이 묻는다고 상상해 보세요.인사이트 저널입니다.
삶의 문제를 더 잘 이해하고 사고 패턴을 식별하며 삶의 핵심 가치를 명확히 하는 데 도움이 되는 자기 개선 저널입니다.
그것은 당신이 감사하는 마음으로 당신의 하루를 돌아볼 수 있도록 도와주고, 자제력을 증가시키며, 삶의 단순한 즐거움에 감사하도록 도와줍니다. 그것은 당신을 개인적인 성장 경로로 인도합니다.
Insight Journal은 생각의 패턴을 보여주고 자기 개선 및 자기 성장에 초점을 맞춘 개인화된 저널 프롬프트를 통해 자기 인식을 향상시킵니다.
삶을 통한 자기 성장 여정의 기록을 만들어 결정적인 순간에 당신이 누구인지 알려줄 수 있습니다. 삶의 사건에 대한 새로운 내러티브나 스토리라인을 만들어 의미를 부여할 수 있도록 도와줍니다.
그것은 또한 당신의 삶에서 현재 일어나고 있는 일에 휩쓸리게 하는 대신 감사와 같은 감정적 상태나 당신의 삶이 가고자 하는 방향으로 당신의 초점을 인도할 수 있습니다.
사려 깊은 질문을 하고 판단하지 않습니다. 자기 개선, 규율 및 자기 성장에 집중하는 데 도움이 되는 연중무휴입니다.
당신은 당신의 일지가 당신에게 개인적이기를 원하고, 일기를 쓰는 행위가 당신이 할 때마다 신선하고 희망과 가능성으로 가득 차기를 원합니다.
인사이트 저널입니다.
목표를 명확하게 하고, 생산성을 향상시키고, 규율을 개선하고, 미루는 습관을 피하는 데 도움이 되는 개인 성장 저널입니다.
주요 특징들
* Daily Reflection: 이 저널은 생각을 자극하는 프롬프트로 하루를 반영하도록 설계되었습니다.
* 책: 3,500권 이상의 자기 성장 책으로 구성된 방대한 라이브러리를 통해 생각할 수 있는 모든 책에서 핵심 아이디어를 배우고 일지에 기록할 수 있습니다. 아이디어를 내고 생산성을 높이며 목표 달성에 도움이 되는 새로운 통찰력을 발견하십시오.
* 멘토: 살아있든 죽었든 세계 최고의 사상가로부터 목표 지향적인 지도를 받습니다. 당사의 AI는 귀하의 여정에 도움이 되는 통찰력을 포착합니다.
* 인지적 편향: 이 저널은 인지적 편향을 식별하고 이에 대처하는 효과적인 기술을 제공함으로써 생각을 날카롭게 하는 간단한 전략을 제공합니다.
* 확언: 긍정적 사고의 힘을 깊이 파고드는 이 저널은 각 개인의 요구에 부응하도록 특별히 고안된 맞춤형 확언을 제공합니다.
* 감사 저널: 이 영감을 주는 저널의 목표는 당신의 삶에 이미 존재하는 축복을 발견하도록 돕는 것입니다. 자극적인 프롬프트와 생각을 자극하는 연습을 통해 이 저널은 가장 평범한 순간에도 깊은 감사의 마음을 키웁니다.
또한 정신 모델, 의사 결정, 자기 개선, 자기 성장, 생산성, 자기 통제, 개인적 성장, 자기 훈련, 미루는 습관, 목표 설정, 자신감, 정신 건강, 마음 챙김, 인지 행동 치료 등을 위한 모듈이 있습니다. Insight Journal을 통해 자기 발견의 무한한 가능성을 탐색하십시오.
최첨단 기술로 강화된 자가 개선 앱은 핵심 통찰력을 포착하고 생각을 반영하며 궁극적으로 더 행복하고 건강한 삶을 살 수 있도록 돕는 과정을 원활하게 안내합니다.
