이 앱 정보
Home Fitness는 모든 주요 근육 그룹을 위한 일일 운동 루틴을 제공합니다. 하루에 단 몇 분만 투자하면 체육관에 가지 않고도 집에서 근육을 키우고 건강을 유지할 수 있습니다. 장비나 코치가 필요하지 않으며 모든 운동은 체중만으로 수행할 수 있습니다. 인앱 구매 없음100% 무료입니다!
이 앱에는 전신 운동뿐만 아니라 복근, 가슴, 다리, 팔, 엉덩이를 위한 운동이 있습니다. 모든 운동은 전문가에 의해 설계되었습니다. 그들 중 누구도 장비가 필요하지 않으므로 체육관에 갈 필요가 없습니다. 하루에 몇 분 밖에 걸리지 않지만 근육을 효과적으로 단련하고 집에서 식스팩 복근을 만드는 데 도움이 됩니다.
워밍업 및 스트레칭 루틴은 과학적인 방법으로 운동할 수 있도록 설계되었습니다. 각 운동에 대한 애니메이션 및 비디오 안내를 통해 각 운동 중에 올바른 자세를 사용할 수 있습니다.
집에서 하는 운동을 계속하면 단 몇 주 만에 몸의 변화를 느낄 수 있습니다. 💪 💪 💪
⭐ 기능 ⭐
√ 워밍업 및 스트레칭 루틴
√ 교육 진행 상황을 자동으로 기록
√ 차트는 체중 추세를 추적합니다.
√ 운동 알림 맞춤화
√ 자세한 비디오 및 애니메이션 가이드
√ 개인 트레이너와 함께 체중 감량
√ 소셜 미디어에서 친구들과 공유
보디빌딩 앱
보디 빌딩 앱을 찾고 계십니까? 만족스러운 보디빌딩 앱이 없나요? 근육 만들기 앱을 사용해 보세요! 이 빌드 근육 앱은 효과적인 근육 건물 운동을 제공하며 모든 근육 건물 운동은 전문가가 설계했습니다.
근력 운동 앱
근육만 키우기 앱일 뿐만 아니라 근력 트레이닝 앱이기도 합니다. 여전히 근육 만들기 운동, 근육 만들기 앱 또는 근력 훈련 앱을 찾고 있다면 이 근육 만들기 앱은 근육 만들기 앱 중에서 찾을 수 있는 최고의 앱입니다.
지방 연소 운동 및 HIIT 운동
더 나은 체형을 위한 최고의 지방 연소 운동 및 고강도 운동. 지방 연소 운동으로 칼로리를 태우고 고강도 운동과 결합하여 최상의 결과를 얻으십시오.
여러 운동
푸쉬업, 스쿼트, 윗몸일으키기, 플랭크, 크런치, 월싯, 점핑잭, 펀치, 트라이셉스 딥, 런지...
피트니스 코치
이 운동 앱과 피트니스 앱의 모든 스포츠 및 체육관 운동은 전문 피트니스 코치가 설계했습니다. 주머니에 개인 피트니스 코치가있는 것처럼 운동, 체육관 운동 및 스포츠를 통한 스포츠 및 체육관 운동 가이드!
