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간단히 말해서, 헤드버시티는 정신 건강과 회복력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.정규 일정에 쉽게 맞출 수 있는 빠르고 의미 있고 생산적인 경험을 통해 headversity는 과학자, 심리학자 및 정신과 의사가 바로 사용할 수 있는 최고의 도구를 제공합니다. 이러한 전략을 통해 어려움이 닥쳤을 때 대비할 수 있습니다.
우리 소프트웨어가 역경을 극복하는 데 도움이 되는 세 가지 주요 방법이 있습니다.
맞춤형 교육
헤드버시티를 개인 탄력성 트레이너로 생각하고, 자신에게 적응하고, 개선해야 할 사항에 대한 넛지를 주고, 정기적인 격려를 보내고, 기술 향상 과정을 보여줍니다. 헤드버시티를 통해 직장과 가정에서 탄력성을 구축하기 위한 기본 기술을 다루어 정신 건강을 향상시킬 수 있습니다.
적극적인 학습
긍정적인 습관을 형성하면 더 좋고 오래 지속되는 결과를 얻을 수 있습니다. headversity는 정신 건강과 회복력을 위해 노력할 수 있는 귀중한 도구를 제공하여 대처 또는 수행 기술을 이해하고 이러한 기술을 더 쉽게 연습할 수 있도록 도와줍니다.
포괄적인 경험
우리는 귀하가 여기에서 수행하는 탄력성 구축이 귀하의 하루를 방해하지 않도록 하기 위해 최선을 다하고 있습니다. headversity는 업무 및 생활 경험과 자연스럽게 흐르도록 설계되었습니다.
헤드 버시티를 사용하면 개선이 필요하거나 원하는 것을 쉽게 발견하고, 기본 개념에 대해 배우고, 정신 기술을 연습하고, 그 과정에서 어떻게 하고 있는지 측정하고, 모든 긍정적인 단계에 대해 배지 또는 간단한 하이파이브를 얻을 수 있습니다. 자신의 정신 건강을 향상시키기 위해 복용합니다. 언제든지. 어딘가에. 그리고 실용적인 방법으로만.
중요: headversity는 회사 SSO 또는 고용주가 제공한 고유한 초대 코드가 필요한 작업장 교육 플랫폼입니다.
