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밤에 전화로 읽는 동안 눈이 피곤합니까?휴대폰 화면을 계속 쳐다 본 후 수면에 어려움이 있습니까?
이것은 청색광 때문입니다. 휴대 전화 및 태블릿 화면에서 나오는 청색광은 일주기 조절을위한 가시 광선 스펙트럼 (380-550nm)입니다. 과학적 연구에 따르면 청색광에 대한 노출은 망막 뉴런에 심각한 위협을 가하고 일주기 리듬에 영향을 미치는 호르몬 인 멜라토닌의 분비를 억제합니다. 청색광을 줄이면 수면이 크게 향상 될 수 있음이 입증되었습니다.
블루 라이트 필터는 화면을 자연스러운 색상으로 조정하여 블루 라이트를 줄이는 데 사용됩니다. 화면을 야간 모드로 전환하면 눈의 피로를 완화 할 수 있으며 야간 독서 중에 눈이 편안해집니다. 또한 블루 라이트 필터는 눈을 보호하고 수면에 도움이됩니다.
풍모:
● 블루 라이트 감소
● 조정 가능한 필터 강도
● 절전
● 사용하기 매우 쉬움
● 내장 스크린 디머
● 스크린 라이트로부터 눈 보호대
블루 라이트 감소
화면 필터는 화면을 자연스러운 색상으로 바꿀 수 있으므로 수면에 영향을 미치는 청색광을 줄일 수 있습니다.
스크린 필터 강도
버튼을 밀어 필터 강도를 쉽게 조정하여 화면 조명을 부드럽게 할 수 있습니다.
절전
연습에 따르면 화면의 청색광을 줄임으로써 전력을 크게 절약 할 수 있습니다.
사용하기 쉬운
편리한 버튼과 자동 타이머를 통해 1 초 만에 앱을 켜고 끌 수 있습니다. 눈 관리에 매우 유용한 앱입니다.
스크린 디머
그에 따라 화면 밝기를 조정할 수 있습니다. 더 나은 독서 경험을 얻으십시오.
스크린 라이트에서 아이 프로텍터
눈을 보호하고 눈을 즉시 완화하기 위해 화면을 야간 모드로 전환합니다.
팁 :
● 다른 앱을 설치하기 전에이 앱을 끄거나 일시 중지하여 설치를 활성화하십시오.
● 스크린 샷을 찍을 때 스크린 샷이 앱 효과를 사용하는 경우이 앱을 끄거나 일시 중지하십시오.
관련 과학 연구
블루 라이트 기술의 효과
https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology
단파장 빛에 의한 재설정에 대한 인간 생체 멜라토닌 리듬의 높은 감도
Steven W. Lockley, George C. Brainard, Charles A. Czeisler, 2003
청색광 노출이 뇌와 신체에 미치는 영향
자연 신경 과학; Harvard Health 간행물; ACS, Sleep Med Rev, American Macular Degeneration Foundation; 유럽 백내장 및 굴절 외과 의사 협회; JAMA 신경과
청색광을 차단하고 수면을 개선하는 황색 렌즈 : 무작위 시험
Chronobiology International, 26 (8) : 1602–1612, (2009)
눈부심 방지 스크린 필터
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