이 앱 정보
식사 계획을 따르는 다이어트 알림.음료수 시간을 상기시키기 위해 사용할 수 있습니다.
보디 빌딩 다이어트 알림은 건강 다이어트 플랜을 따라야 할 때 하루에 여러 번 먹도록 알려줍니다.
다이어트 계획에 따라 체중을 줄이거 나 체중 증가 다이어트를 따르는 경우 2.5 시간마다 식사를해야합니다 (보디 빌딩 및 운동 선수 또는 고단백 다이어트 계획을 따르는 모든 남성의 경우 약 2-3 시간). 그리고이 다이어트 알리미는 건강한 식생활 계획을 따르는 데 도움이됩니다.
이 다이어트 알리미에서 당신은 특별한 식단을 먹으면 어떤 간격 시간을 먹어도 될 수 있습니다. 당신은 하루에 식사하는 수를 선택할 수 있습니다.
다이어트 알리미는 모든 식습관을위한 음식 타이머를 설정하는 데 도움이됩니다.
상품:
- 하루에 먹는 횟수
- 모든 간격
- 0,1,2 - 식사 전에 알림
- 당신은 먹기를 늦추거나 더 일찍 시작할 수 있습니다 (다음 번에 정확하게 계산하는 다이어트 알리미)
- 식사를위한 모든 기간 (식사를 얻으려면 "마침"클릭)
- 다이어트 타이머는 다음날 설정을 이동합니다.
- 응용 프로그램을 종료하고 전화를 다시 시작할 수 있습니다 - 경고가 작동합니다!
이 신청서는 다음과 같은 경우 매우 유용합니다.
-) 보디 빌딩, CrossFit 또는 피트니스를하고 있고 체중을 늘리고 싶다면 강한 다이어트 계획을 따라야합니다. 알림을받는 것은 매우 유용한 응용 프로그램입니다!
그것은 당신이 당신의 영양 프로그램 - 당신의 미래 성공의 약 70 %를 알아야하는 보디 빌더 또는 피트니스 남자입니다. 체중 1 킬로그램 당 2 ~ 2.5 그램의 단백질을 섭취해야합니다. 따라서 체중은 75kg입니다. 근육 무게를 늘리거나 줄이기 위해서는 매일 최소 150g의 단백질이 필요합니다.
단백질 150g은 닭 가슴살 5 부분입니다 (치즈, 달걀, 생선 또는 쇠고기 일 수 있습니다). 적절한 탄수화물 값이 필요합니다.
식사 알리미는 하루 동안 영양 섭취를 도와줍니다.
-) 체중 감량 프로그램을 따르는 경우 타이머로도 먹어야합니다! 이 식사 알리미 - 필요한 모든 것!
당신이 체중 감량 다이어트를 따르는 경우, 하루에 여러 번 작은 부분을 먹어야합니다 (예 : 4). 이 잃어버린 다이어트 알림 타이머 - 당신을위한 훌륭한 도구!
-) 아기에게 먹이를 먹으면 알림도 필요합니다.
작은 아기는 올바른 먹이기 일정이 필요합니다. 피드 알림은 작은 아기를위한 먹이주기를 따라갈 수 있습니다.
-) 애완 동물 (작은 아기처럼 작은 강아지 필요 먹이 일정)을 먹이면
-) 일정에 따라 반복해야하는 일 (예 : 운동 또는 직장 일) - 식사 알리미 -를 할애해야 할 일은 제때에해야합니다.
예를 들어, 근무 중이면 15 분마다 전화를해야합니다. 이 알림은 당신이 기억하고 카운트하고 모든 전화를 잊어 버리지 않도록 도와 줄 수 있습니다!
