DreamWise® by Colette Falchet

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명상과 행동. DreamWise® 6가지 명상 기법

이 앱 정보

DreamWise®는 최고의 자아를 위한 가이드이자 동반자입니다. 현대적인 명상 및 행동 경험. 건강한 생활.

DreamWise®에서는 고대 명상을 현대적이고 단순하면서도 정교하게 만듭니다.
이전 명상 경험이 있든 없든 DreamWise®에서 06 고대 기술을 배우고 자신만의 명상 스타일을 개발할 수 있습니다.
간단한 일상 액션을 통해 더 이상 도움이 되지 않는 오래된 습관을 바꾸고 새롭게 치유하며 긍정적인 추억을 만들 수 있는 명확한 방향을 얻을 수 있습니다.
DreamWise® 변형 액션은 재미 있고, 고무적이며, 매력적입니다.
포함된 DreamWise® Soundscapes는 지구 구석구석과 자신의 내면으로 안내합니다. 지금 필요한 상황에 따라 편안하고 상쾌한 사운드를 즐길 수 있습니다.
또한 DreamWise® 메모장을 사용하여 진행 상황을 기록하고 성과를 축하할 수 있습니다.
DreamWise®는 더 행복하고 만족스러운 삶을 위해 당신을 위해 존재합니다.

DreamWise® 명상 및 행동을 통해 다음을 할 수 있습니다.
- 더 많은 양육 관계를 경험하십시오.
- 자신의 최고의 모습을 공개하세요
- 인생의 기복에 번성.
- 오래된 습관을 바꾸십시오.
- 오래된 패턴을 치유하고 건강한 새 패턴 만들기
- 더 충만한 삶을 살 수 있는 단순하고 새로운 방식을 즐기세요
- 더 편안한 밤 보내세요
- 평화로운 사고 방식 강화
- 자신과 인생의 목적을 포용하세요.
- 진화하고 번영
- 소속감 확대
- 슬픔에 대처하기
- 분노 조절
- 스트레스 줄이기
- 휴식과 집중
- 자기애와 자기관리를 실천한다.
- 정신적, 정서적, 신체적, 영적 균형 찾기
- 당신의 창의력을 발휘

- 1-21일 사이의 주기를 설정하고 원할 때 다시 시작
- 진행 상황 추적
- 통찰을 쓰거나 그리는 나만의 일기를 가져보세요.
- 좋아하는 명상 및 작업 찾기
- 명상 기술을 향상하고 일상 생활로 번역

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