이 앱 정보
🏆🎉 Cíngulo가 2019년 최고의 앱으로 Google 어워드를 수상했습니다! 🏆🎉Play 스토어에서 브라질 최고의 앱으로 선정되었습니다. 1등에 더해 개인 성장 앱 부문에서도 수상했습니다!🏅
Cingulo를 사용하면 삶을 가장 방해하는 정서적 문제를 해결하고 자기 인식을 통해 자신을 개선할 수 있습니다. 자체적으로.
안내 치료에 대한 Cingulo의 혁신적인 접근 방식은 15년 이상의 과학적 연구와 인간 정신에 대한 임상 지식의 결과이며, 현대 심리학 및 개인 개발 방법론의 최상의 접근 방식을 사용합니다.
Exame Magazine에서 이달의 최고의 앱으로 선정했습니다!
TechTudo에서 10점으로 평가: “Cíngulo는 매우 잘 만들어진 플랫폼입니다. 이는 주로 정신과 의사이자 신경과학 박사인 Diogo Lara와 Gustavo Ottoni라는 앱 뒤에 숨은 마음 때문입니다. 주제에 대한 실용적인 지식으로 인해 서비스는 동기 부여 문구와 공허한 자조만을 결합하는 장르의 대부분의 앱이 따르는 규칙을 벗어날 수 있습니다.”
Cíngulo는 개인 개발 및 정서적 웰빙에 도움이 되는 가장 혁신적이고 접근하기 쉬운 앱으로 인정받고 있습니다.
수천 명의 사용자가 정신 건강의 전반적인 개선과 함께 삶의 빠르고 심오한 변화를 보고합니다.
Cingulum은 집에서 단독으로 사용하거나 심리학자와의 심리 치료 및 코치의 자기 계발을 보완하는 데 사용할 수 있습니다.
Cingulo에서 다음을 찾을 수 있습니다.
• 자가 평가: 감정 상태를 모니터링하고 진화를 보기 위한 주기적이고 과학적으로 검증된 테스트.
• 매일의 자기 지식 세션: 불안, 스트레스, 자존감, 불안, 우울, 집중력, 태도, 관계 등을 돌볼 수 있는 콘텐츠. 또한 가이드 명상 세션에 의지하십시오.
• SOS: 양질의 수면으로 잠을 잘 수 있도록 불면증 문제에도 도움이 되는 관행과 함께 급성 정서적 위기를 신속하게 해결하는 효과적인 기술.
• 감성일기: 좋았던 순간과 나빴던 순간을 기록하고 하루 동안 배운 것을 반성하는 공간.
앱을 다운로드하면 무료 세션이 제공되며 언제든지 다양한 SOS 기술을 수행하고 감정일기를 사용할 수 있습니다.
모든 콘텐츠를 공개하고 싶을 때 연간 요금제에 가입할 수 있습니다. 가이드 요법의 처음 7일은 무료입니다.
