이 앱 정보
심장 일관성 또는 매일 호흡을 연습하는 도우미.깊은 휴식을 위해 부드러운 오디오 비트를 따라 눈을 감고 숨을 쉬십시오.
어시스턴트 덕분에 다음을 수행 할 수 있습니다.
-세션 시간 사용자 지정
-Inhale to Exhale 비율 사용자 지정 (이완, 일관성, 에너지 공급)
-분당 호흡 수 사용자 지정
-심장 일관성주기가 끝나기 전 시간 표시 / 숨기기
-호흡이 시작되기 전에 자리를 잡을 수 있도록 지연을 사용자 정의하십시오.
어시스턴트 덕분에 다음을 수행 할 수 있습니다.
-사용 가능한 목록에서 배경 소리 선택
-사용 가능한 목록에서 비트 톤 사운드를 선택하십시오
-사용 가능한 목록에서 배경 이미지 선택
-영감과 만료 사이의 전환을 나타내는 소리를 선택하십시오.
어시스턴트를 통해 다음을 수행 할 수 있습니다.
-기분의 진행 상황을 따라가는 메모 기록
-세션 별 가상 보상 획득
심장 일관성, 스트레스를 줄이는 간단한 방법이 있습니다. 5 분의 짧은 시간 동안 연습하는 호흡 운동입니다.
다른 기술과 달리 언제 어디서나 사용할 수 있습니다. 이 기술을 사용하면 원하는 곳에서 편안한 시간을 보낼 수 있습니다. 대중 교통, 차, 집에서. 설정 메뉴를 사용하면 운동을 연습하는시기와 장소에 따라 기본 설정을 변경할 수 있습니다.
응용 프로그램을 개선하려면 앱에 대한 리뷰를 작성하거나 다음 이메일 주소로 작성하십시오 : [email protected]
크레딧 :
음악 : https://www.bensound.com
