이 앱 정보
오랫동안 피트니스는 일이나 목적을 위한 수단으로 여겨져 왔습니다. 미적 목표가 문에 발을 들이는 것이라면 훌륭합니다. 그러나 우리의 목표는 미적 목표를 향해 일하는 것 이상으로 운동을 즐기고 자신을 돌볼 수 있도록 돕는 것입니다.운동에는 종종 부정적인 의미가 내포되어 있으며 이를 변경하고자 합니다. 클라우드 나인은 여성들이 바쁜 일상에서 잠시 휴식을 취하고 자신을 위한 일에 집중할 수 있는 긍정적인 공간입니다.
Cloud nine은 귀하를 염두에 두고 설계되었습니다. 우리는 당신의 건강한 라이프 스타일을 쉽고 재미있게 만들고 싶습니다. 선택할 수 있는 5가지 운동 가이드와 맞춤형 식사 플래너가 있어 개인 목표와 선호도가 무엇이든 상관없습니다!
실시간 수업:
필라테스, 땀, 파워, 스트레치를 포함한 100개 이상의 운동 비디오. (매주 새로운 콘텐츠가 추가됩니다!) 모든 주문형 수업은 집에 있든 체육관에 있든 모바일 앱이나 브라우저에서 바로 액세스할 수 있습니다. Airplay를 사용하여 휴대폰/노트북에서 Airplay 호환 TV로 바로 수업을 스트리밍하여 집에서 편안하게 나만의 작은 스튜디오를 만드십시오!
운동 가이드:
초급부터 고급까지 선택할 수 있는 5가지 운동 가이드. Cloud Nine에서는 평생 지속되는 습관을 만드는 것을 진정으로 믿습니다. 이러한 이유로 모든 운동 가이드는 계속 진행됩니다(8주 초보자 가이드 제외). Juju는 매주 귀하의 운동을 직접 선택하며 귀하는 자신에게 맞게 플래너를 자유롭게 변경할 수 있습니다.
운동 및 식사 계획:
당신과 당신의 삶에 도움이 되는 맞춤형 운동 및 식사 플래너.
우리는 모든 사람의 일정이 다르다는 것을 알고 있으므로 자신에게 맞게 운동을 자유롭게 추가/제거할 수 있습니다.
식사를 계획하고 개인 식사 플래너와 함께 일정을 유지하십시오.
Cloud Nine은 퍼스널 트레이너 Juju Sheikh가 여성을 놀랍게 느끼게 하는 하나의 간단한 사명으로 설립했습니다.
목표를 위해 식사를 추적하고 싶은지 여부에 관계없이 저희가 도와드립니다.
영양사 승인 레시피:
채식주의자, 페스카타리안 채식주의자, 글루텐 프리 등 다양한 옵션이 포함된 100개 이상의 영양사 승인 레시피... 다양한 옵션이 있습니다!
