이 앱 정보
엉덩이 지방을 태우고 싶습니까? 엉덩이를 키우고 싶으세요?★ 엉덩이 운동
★ 여성 다리 전리품과 엉덩이를 위한 엉덩이 운동
★ 여성을 위한 엉덩이 운동 및 엉덩이 감량 운동
★ 여성을 위한 힙 딥 픽스 운동
★ 둔근 운동 여성
★ 집에서 여성을 위한 큰 엉덩이 운동
매우 효과적인 엉덩이 운동은 다른 운동보다 더 빨리 완벽한 엉덩이를 만드는 데 도움이 됩니다! 하루에 단 몇 분, 단 4주 만에 당신의 엉덩이는 더욱 아름다워질 것입니다!
다양한 목표를 위한 교육 계획
엉덩이 지방 연소 - 엉덩이 지방을 줄이고 싶은 사람들을 위해, 탄력 있고 단단한 엉덩이를 얻으십시오.
엉덩이 성장 - 엉덩이를 키우고 싶은 분들을 위해. 허벅지가 커지지 않으면서 동그랗고 들어올려진 엉덩이를 빠르게 만드는 데 중점을 둡니다.
각 훈련 계획에는 두 가지 난이도가 있으며 모든 계획은 전문 피트니스 코치가 설계합니다. 초보자 친화적이고 시작하기 쉽고 초보자와 전문가 모두에게 적합합니다.
장비가 필요하지 않음
다양하고 짧고 효과적인 매일의 운동으로 땀을 흘리고 매일의 훈련을 간단하고 재미있게 유지하십시오. 장비가 필요없고 체육관이 필요하지 않으며 집이나 언제 어디서나 체중을 사용하여 운동하십시오.
음악과 함께하는 운동
음악과 함께 운동하여 동기를 최대 35%까지 높이십시오! 추천 음악이나 휴대전화의 음악으로 운동할 수 있습니다.
교육 계획 사용자 정의
수백 가지 운동으로 나만의 일일 운동 루틴을 만드십시오. 운동을 교체하고, 운동 순서를 조정하고, 휴식 시간을 설정하는 등의 작업을 할 수 있습니다. 운동 알림을 사용하면 더 단련되고 매일의 운동을 잊지 않을 것입니다.
코치 팁 및 데모 비디오
애니메이션, 비디오 및 자세한 지침이 운동을 안내합니다. 올바른 방법으로 수행하고 최적의 결과를 얻으십시오. 주머니에 개인 운동 트레이너가 있는 것처럼!
기타 놀라운 기능
- 아름다운 엉덩이를 위한 빠르고 효과적인 운동
- 지방을 태우고 탄력있는 엉덩이를 만들고 탱탱하고 둥근 엉덩이를 만드십시오.
- 워밍업 및 스트레칭 루틴
- 단계별로 운동 강도를 높입니다.
- 체중 감량 진행 상황 및 소모된 칼로리 추적
- 개인 트레이너와 함께 체중 감량
피트니스 코치
모든 운동은 전문 피트니스 코치가 설계했습니다. 주머니에 개인 피트니스 코치가 있는 것처럼 운동을 통한 운동 가이드!
여성을 위한 엉덩이와 엉덩이 운동 7일 만에 트윅으로 효과를 볼 수 있습니다.
여성 다리 전리품과 엉덩이를 위한 엉덩이 운동은 집에서 더 나은 몸매를 만드는 데 도움이 됩니다. 이것은 엉덩이와 다리에 탄력을 주는 최고의 운동 앱입니다. 매우 효과적인 3D 운동 애니메이션으로 여성을 위한 엉덩이 손실 운동은 더 나은 결과와 신체의 빠른 변화를 얻을 수 있습니다.
