이 앱 정보
Halo는 건강을 개선하기 위한 새로운 접근 방식입니다. 멤버십은 혁신적인 도구, 개인화된 데이터 및 통찰력, 그리고 평생 동안 더 건강한 습관을 구축하는 데 도움이 되도록 설계된 프리미엄 콘텐츠 라이브러리를 제공합니다.이 앱은 Halo 장치가 필요합니다.
주요 특징들:
발견하다
• 계속 증가하는 프리미엄 및 주문형 운동, 일일 명상, 영양 및 수면 지원 라이브러리를 탐색하십시오.
• 간단하고 측정 가능한 프로그램은 명상을 하면 집중력이 향상되는지 또는 애완동물이 없는 침실이 수면의 질을 향상시키는지와 같은 작은 변화가 기분에 미치는 영향을 확인하는 데 도움이 됩니다.
활동
• 미국 심장 협회(American Heart Association)의 지침에 따라 Halo는 걸음 수와 앉아 있는 시간을 추적하는 것 외에도 활동의 강도를 측정합니다. 즉, 한 번에 두 개의 계단을 오르거나 조깅을 하는 것과 같이 더 열심히 일하면 주간 목표를 더 빨리 달성하는 데 도움이 됩니다.
잠
• 잠들기까지 걸리는 시간, 밤에 깨는 시간, 각 수면 단계에서 보내는 시간과 같은 수면 패턴을 분석합니다.
영양물 섭취
• Halo 앱 식료품 목록, Alexa 쇼핑 목록 또는 Whole Foods 앱과 동기화하여 식사 준비를 훨씬 쉽게 할 수 있는 맞춤형 주간 메뉴를 받으세요.
• 언제든지 식료품 목록에 레시피 재료 또는 독립형 품목을 추가할 수 있습니다.
• 수백 가지의 영양가 있는 요리법을 찾아보고 영감을 얻으십시오.
움직임
• Halo는 스마트폰의 카메라를 사용하여 사용자의 이동성, 안정성 및 자세를 정확하게 측정한 다음 시간이 지남에 따라 개선하는 데 도움이 되는 맞춤형 교정 운동 세트를 제공합니다.
신체 구성
• Halo의 본체 기능은 최고의 가정용 스마트 체중계보다 거의 두 배나 정확합니다.
• Body는 스마트폰의 카메라를 사용하여 체지방률을 결정합니다. 체지방률은 체중이나 BMI만 보는 것보다 건강을 더 잘 나타내는 지표입니다.
• 개인화된 3D 모델은 변경 사항을 추적하는 데 도움이 됩니다.
손끝에서 제어
• 전화 및 문자 알림을 받고, 실시간 운동을 시작하고, Halo View 피트니스 트래커(별도 판매)를 사용하여 손목에서 바로 움직임 알림을 받습니다.
음색 분석
• Halo는 음성의 긍정성과 에너지를 분석하여 다른 사람에게 어떻게 들리는지 알 수 있도록 도와줍니다.
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