WOWBODY — home workouts
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WOWBODY — home workouts

  • 最新バージョン
  • WOWBODY

すごいボディ — 必要なものはすべて揃っています!自宅トレーニング • 365日のメニュー • 買い物リスト

このアプリについて

WOWBODY はあなたの理想のボディへの第一歩です。

長年の経験と何百万人ものフォロワーを持つトレーナーによって作成された、脂肪燃焼、健康的な姿勢、引き締まった親密な筋肉、バランスの取れた栄養のための効果的なトレーニングを備えた包括的な女性向けプログラムです。

WOWBODY には、 減量と健康増進に必要なものがすべて揃っていますし、目標を達成するための効果的なトレーニングも可能です。伝説的なウクライナのトレーナーであるアニタ・ルツェンコとジュリア・ボグダンがあなたの個人的なモチベーションを高めてくれるでしょう。

WOWBODY がお手伝いします:
  • 特定の目標に向けたワークアウトを選択する

  • セルライトとむくみを除去する

  • 適切な食習慣を確立する

  • 体重増加を防ぐために適切な食品を選択する

  • 日々のモチベーションを見つける

  • ワークアウトに夢中になる

  • もっと規律正しくなる

  • より自己要求が厳しくなる

  • ルーチンを再作成する

  • より良い自分になる

  • メッセンジャーでコーチに連絡する


  • ストレッチとバレー

  • 独自のメソッドを使用した全身の筋肉トレーニング

  • バレーとストレッチの組み合わせは、バランスのとれた女性らしい体、弾力性、柔軟性、可塑性を育むのに理想的です

  • 分割を行うための安全な準備

  • 1,500 kcal の季節メニューが含まれます


  • 装備


    効果

  • ラグ


  • 椅子


  • 時間

    1日あたり最大35分🔥

  • 女性的な体型

  • 美しい姿勢

  • 肌が引き締まった

  • スリムウエスト


  • バランスの取れた食事:
  • 適切な栄養を調整する

  • 賢明な食品の組み合わせ

  • 既製の食事プラン

  • トレーナーが選んだ食事


  • トレーニングの種類:
  • 筋力トレーニング

  • タイマーで有酸素運動

  • ボディバレエ

  • ストレッチ

  • トラブルゾーントレーニング

  • 健康な脊椎のためのエクササイズ

  • 離散に取り組むための推奨事項


  • WOWODY は、ポケットの中にパーソナル フィットネス コーチがいるかのように、エクササイズを通じてトレーニング ガイドを提供します。
    WOWBODY と HealthKit アプリの統合により、ワークアウトを同期し、毎日の歩数をカウントできます。
    このアプリは、短く効果的なワークアウト ルーチンを備えているため、毎日のスケジュールの一部として運動を行うことができます。
    屋外やジムでもできるフィットネス プランや自宅トレーニングを入手しましょう。

    いくつかの質問に答えると、WOWBODY があなたの栄養と運動のプログラム、種類、強度をカスタマイズします。お腹の脂肪を減らすワークアウトはすべて、28 日間または 56 日間、いつでもどこでも行うことができます。最高のホームワークアウトやエクササイズビデオに無制限にアクセスして、健康とフィットネスの目標を達成しましょう。彼らはあなたがそれを成し遂げるのを助けるためにここにいます。

    100% の結果
    トレーナーや専門家の推奨事項に従ってください。使い方は簡単で、従うのも簡単です。写真をアプリにアップロードし、測定し、進捗状況を追跡します。 毎日、世界中の何千人もの女の子が WOWBODY の有効性を証明しています。
    私たちのスポーツファミリーの一員になって、ビデオを見て、コーチのアニタ・ルツェンコとジュリア・ボグダンのアドバイスに従ってください。

    WOWBODY はあなたの理想的なトレーニング パートナーです!

    https://instagram.com/wowbody_jp
    https://www.facebook.com/wowbodyen

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