このアプリについて
トータルブレインは、メンタルヘルスとウェルネスを改善するために、すべての脳能力を理解して訓練するのに役立ちます。私たちのメンタルヘルスを測定、改善、管理することができるという原則に基づいて、私たちの身体的健康のように、総脳は、一般的な精神状態のリスクのためにあなたの精神的健康とスクリーンを定義する12の脳能力を測定します。次に、その評価に基づいて、Total Brainは、脳の能力を強化し、精神的健康を改善するように設計された特定のメンタルフィットネスプログラムを提供します。
科学的でシンプルで便利な使用：
毎月の測定 - 使いやすい20分間の機密性のある臨床的に検証された評価を受けてください。
完全に理解する - 強み/弱点と潜在的な健康リスクを特定する12の脳能力を示す結果を得る。
具体的にトレーニング - デジタル脳のエクササイズ、呼吸、瞑想でカスタムメンタルフィットネスプログラムを1日にわずか15分間開始してから、進捗を再評価して追跡します。
利点：
自己認識 - あなたの強み、弱点、精神状態のリスクについて学ぶ
有効性監視 - メンタルフィットネスプログラムと治療の影響を監視する
機密画面 - 一般的な精神状態のリスクの画面を画面に表示し、サードパーティの保健サービスへの即時のアプリ内紹介を受け取ります
パフォーマンスの改善
[1]脳のパフォーマンスの改善は、平均3時間のトレーニングと相関していました。 2017年のビジネスデータの内部書。 n = 3,275;評価 +を評価したユーザーは、少なくとも2回トレーニングしました
