このアプリについて
幸福についてのすべてがこのアプリにあります！すべてのクラスはライブでインタラクティブです。インストラクターやコミュニティと一緒にトレーニングして、体調を整え、気分を良くしてください。スタジオは、いつでもどこでも、マインドフルネス、瞑想、オンラインライブの幸福について最高の専門家と会うことができるプラットフォームです。
マインドフルネス、瞑想、ヨガ、ダイエット、スポーツ、コーチングなどの健康の概念を、専門家とのライブビデオ通話で学ぶことができます。
ストレスに対処し、心を落ち着かせ、集中力を高め、健全な人間関係を築くことを目指していますか？マインドフルネスエクササイズはあなただけのものです！まだ会っていないのに「マインドフルネスとは？」と聞いたら私たちの専門家があなたのためにいます。
研究によると、これは効果的なストレス対処法であり、集中力や不眠症に効果的であり、一般的に心を落ち着かせるのに役立ちます。
幸福のために何時間も費やす必要はありません！日中、オフィス、外出先、就寝前に10分間の運動をすると、気分が良くなります...
過度のストレスや不安に苦しんでいる場合は、このアプリケーションで行うエクササイズで落ち着き、自己思いやりや感情的な柔軟性を強化し、自己認識を高めることができます。
あなたの目標がさまざまな瞑想法を体験することである場合、意識、呼吸、リラクゼーション、深い睡眠瞑想などの多くの瞑想法があなたを待っています。
自分で学びたいですか、それとも運動したいですか？また、無料のビデオレッスン、オーディオエクササイズ、リラックスできる音楽を使って、自分で健康習慣を練習することもできます。
始めるのは簡単です。毎日および毎週のプログラムにライブで参加し、クラス体験のレッスンを受けます。カレンダーで将来の日付の予約を確認できます。
いくつかの機能とトピック：
専門家とのライブビデオ通話
プライベートレッスンを受ける
グループクラスへの参加
セルフコンパッション研究
自己認識研究
ストレスマネジメント
困難な時期に落ち着いて
良い栄養
良い関係
コーチング
認証
サブスクリプションの価格情報：
Google Playアカウントは、現在の期間が終了する前の24時間以内に更新料金が請求されます。現在の期間が終了する少なくとも24時間前に自動更新がオフにされていない限り、サブスクリプションは同じ価格で自動的に更新されます。 Google Playアカウントの設定に移動して、サブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。購入が確認されると、GooglePlayアカウントに請求されます。無料試用期間の未使用部分は、提供されている場合、ユーザーがその出版物のサブスクリプションを購入すると、該当する場合は没収されます。
こちらで利用規約とプライバシー契約を確認できます。
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あなたはいつでも[email protected]で私達に連絡することができます。
何百人もの専門家がスタジオであなたを待っています。スタジオはあなたの魂を養い、あなたの体を強化し、あなたの心を休ませます。
それでは始めましょう！
