このアプリについて
喫煙をやめてお金を節約する - やめると、喫煙をやめたときに節約するお金で自分自身を扱うことができます。喫煙状態を他の人と共有してやる気を起こさせる：
- 煙のない日
- お金が節約されました
- スモーク日ではありません
- 総命が回復しました
喫煙を停止する - ソーバーアプリコミュニティを維持して、やる気を維持し続ける：
呼吸エクササイズ - あなたは禁煙することができます：
- 単純な深い呼吸エクササイズで渇望を制御します。呼吸テストをテストして、呼吸保持能力をテストして追跡します。
- 深い呼吸は神経系を遅らせ、ストレスレベルを下げます。
喫煙を停止 - 落ち着いたアプリの利点は次のとおりです。
- 喫煙をやめて健康を改善します
- あなたの人生を取り戻す - あなたの人生をより良くするものにあなたの新たな時間、お金、そして健康を辞めて、あなたの新たな時間、お金、そして健康を費やしてください。
- あなたの体がよりきれいで健康になる方法を見てください
- 喫煙をやめてお金を節約する - あなたが買わなかったすべてのタバコであなたの貯蓄が成長するのを見て、あなたの成功を扱ってください
- 煙のない日を追跡します
- 喫煙データの全体的な進捗
- やる気を維持し、より多くの成果を得る
- 世界保健機関の健康提案のヒント
- 単純な深い呼吸エクササイズで渇望を制御します
- コミュニティとのつながりを維持して、やる気を起こさせます
- 喫煙のヒントを止めるのに役立ちます
