Sleep Cycles Timing

Sleep Cycles Timing

  • 最新バージョン
  • Brian Giannini

最適な睡眠時間を表示して、安らかな気分で目覚めることができます

このアプリについて

あなたが起きなければならない時間に基づいて、アプリはあなたがいつ寝るべきかを教えてくれます。あなたはあなたの最適な就寝時間を逃しましたか？心配しないでください、アプリはあなたがリフレッシュした気分で目を覚ますことができるように、次に最適な就寝時刻を教えてくれます！

さまざまな睡眠サイクルが私たちの睡眠を構成しています。きちんとした夜の睡眠をとるための理想的な戦略は、十分な睡眠サイクルを取得し、「軽い」睡眠期間中に完全なサイクルが完了したときに目を覚ますことです。

これはWearOSアプリで、スマートウォッチで利用できます。
アプリのスクリーンショット
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