SIPE Education APK - アプリ Android 用 - Dr Yashwant Velankar

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マインドフルネスは、自分の身体と心に受け入れて注意を払っています。オーディオの指示に従って注意を払うことで実践できます。考え過ぎや衝動性を減らすのに役立ちます。神経科学の研究により、この実践は感情的な脳の過敏症を低下させ、不安、パニック発作、OCD、軽度のうつ病の心理療法として使用できることを証明しました。また、片頭痛、IBS、高血圧、体の痛みなどのストレス誘発性疾患にも役立ちます。マインドフルネスは英語の単語と翻訳されています。この慣行は、ブッダ、アシュタバクラ、アディヤシャンカラチャリアによって、アーユルヴェーダサットヴァヴァジェイセラピーで説明されています。このWebPortalで利用可能なプログラムを登録することで、学習して練習できます。英語、ヒンディー語、マラーティー語のプログラムがあります。不安やうつ病などの感情的な問題には、1年間のプログラムが必要です。 6か月のプログラムはストレスと燃え尽きて十分です。 3か月のプログラムは、この慣行を紹介するためになります。このプログラムでは、オンラインカウンセリングとコーチングを受けることができます。それは練習を正しい方法で維持するのに役立ちます。 Gmail IDを使用して登録してください。次に、メニューをクリックします - 右上隅にある4つの白い線。プログラムのリストがある場所で購入ラベルを見ることができます。適切なプログラムを選択して、その前で[購入]をクリックします。購入ラベルでオーディオを取得します。ご質問がある場合は、9146364940にWhatsAppメッセージを送信してください

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