このアプリについて
「いつでもどこでもあなたのトレーニング」最高のトレーニング体験を100％オンラインで生きましょう。
SHIFTでできることをすべて見つけて、すべてのメリットを享受してください。
-さまざまな目的を満たす運動ルーチン。
-3つの強度レベルのトレーニングプログラム。
-さまざまなカテゴリのオンデマンドビデオが含まれています（機能、心と体、強さ、ダンス、栄養、特別な活動）。
-毎週新しいコンテンツがあり、あなたにおすすめです。
-対話できるライブクラス。
-あなたがあなたの目標を補完するのを助けるレシピと栄養の秘訣。
-あなたの経験を補完する屋外の挑戦と活動。
SHIFTで動き始める時が来ました！
携帯電話、タブレット、ラップトップなど、どこにいてもトレーニングを受けて、SHIFTERSチームに参加してください。
