このアプリについて
Android OS 11用に更新されました！がんサバイバーと気功マスターのヘレン・リャンと一緒に、癒しの気功エクササイズをストリーミングまたはダウンロードします。
•気功で自然治癒を刺激する
•座ったり立ったりして行う、わかりやすい指示
•ミラービューのデモンストレーションを左右に
がんのための気功：治癒と予防は、初心者のための簡単なフォローアップトレーニングです。癌の生存者であるマスターヘレンは、身体の自然治癒を徐々に刺激するための一連の穏やかな動きを案内します。
メイヨークリニック、ジョンズホプキンスなどの主要な病院で一般的に教えられている気功は、回復を改善するために使用される一連の簡単なストレッチと深呼吸のエクササイズです。気功は、免疫システムを刺激し、痛みを軽減し、睡眠を改善し、気分を良くするのに役立ちます。
アメリカ癌協会、世界癌研究基金、アメリカ癌研究協会、アメリカスポーツ医学大学、および米国保健社会福祉省はすべて、癌患者と生存者の身体活動を提唱しています。 Qigong for Cancerは、あなたがより活力と平和を感じるように力を与えます。
Qigong方法論の3つの主要なポイント：
酸素
細胞レベルで全身を酸素化する方法を学びましょう。
西洋の科学的研究は、酸素が効果的なガンキラーであり、ガンの広がりを遅らせたり、止めたりすることができることを示しています。
気功は、深呼吸と関節可動域のエクササイズを組み合わせて全身に酸素を供給し、酸素を体の奥深くまで、そして四肢まで運びます。
停滞
細胞レベルであなたの全身から気の停滞を和らげます。
西洋の科学は、あなたの体が十分な運動をしないとき、あなたの細胞は酸素の代わりに砂糖をエネルギーとして使い始めることができると説明しています。
気功理論はこれを停滞と表現しています。停滞しているエリアは、怪我や病気が現れる場所です。
サーキュレーション
気功は、エネルギーを「燃焼」させることなく循環を促進します。
西洋の科学は、運動があなたの体の酸素をリサイクルし、あなたの血液化学をリフレッシュし、そして体全体に栄養とエネルギーを届けることを示しています。
気功は、最適な循環に焦点を当てた運動と瞑想の組み合わせです。これにより、多くの活動でそれを消費することなく、有益な血液化学のすべてを動員し、従来の運動とは異なり、始めたときよりもエネルギーを与えます。
現代の癌研究は、運動と瞑想が有益であり、回復を早め、あなたの毎日の生活の質を改善するために毎日実践されるべきであることを示しています。気功の芸術は、運動と瞑想を組み合わせて、免疫システムを刺激し、痛みを軽減し、睡眠を改善し、気分を良くするのに役立つ簡単で効率的な方法です。
私たちのアプリをダウンロードしていただきありがとうございます！私たちは、可能な限り最高のビデオアプリを利用できるように努めています。
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YMAA Publication Center、Inc。のチーム
（ヤンの武道協会）
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