このアプリについて
これは完璧な姿勢のための最高のアプリです-姿勢修正エクササイズあなたは完璧な姿勢と健康な背骨を持ちたいですか？あなたは簡単で速い練習でそれを得ることができます。
パーフェクトポスチャアプリは、機器を必要とせずに自宅で運動するのに役立ちます。
この完全な姿勢矯正プログラムには、次のものが含まれます。
肩の丸み、前頭、後弯など、最も一般的な姿勢の問題を恒久的に修正するためのターゲットを絞った姿勢のエクササイズ
実績のある姿勢矯正エクササイズの毎日のシリーズ
楽しい方法で姿勢を改善するための30日間のチャレンジ
長期的な習慣によって引き起こされた悪い姿勢を逆転させるための7〜20分の毎日の運動計画
タイトな姿勢の筋肉を伸ばすための穏やかな静的リリース
弱い姿勢筋を強化するための簡単な体重運動
明確でシンプルなハウツー手順
最小限の機器：自宅での練習問題。
