Pelvic: Kegel Exercises
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Pelvic: Kegel Exercises

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妊婦が骨盤筋を強化するための最良の運動（男性と女性のため）

このアプリについて

ケーゲルのエクササイズは、骨盤底筋の収縮と放出です。それらはクイックパルスで行うことができます。または、解放する前に収縮を長く保持することもできます。

ケーゲル演習の説明：
- ケーゲルのパルス
- クラシックケーゲル
- ケーゲルの運動統計と情報

最高のケーゲルエクササイズ - 女性と男性のための骨盤床運動：
-20レベルと毎日のクラシックとパルスケーゲルを開始する
- 骨盤筋を強化するためのケーゲル運動
- ケーゲルトレーナーは健康である、妊娠中の女性のためのケーゲル
- 膀胱の問題を回避するためのケーゲルワークアウト
- 男性と女性のための骨盤床運動
- ケーゲルエクササイズを正しく行う方法を知っています
- 毎日のベストケーゲルエクササイズと女性の健康のためのケーゲルエクササイズ
アプリのスクリーンショット
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