このアプリについて
近年、Overvinne は、ノルウェーの 10,000 人を超えるユーザーが大小さまざまな問題を解決するのを支援してきました。悲しみ、心配、不安、抑うつ、陰気、ストレス、睡眠、人間関係の問題は、克服することができる一般的な課題です.アプリを単独で使用することも、心理学者と一緒に使用することもできます。
Overvinne は、ビデオ、オーディオ ファイル、テキスト、タスク、治療プログラムのツールの形でノルウェー語でサポートを提供します。これは、通常の心理学者の椅子で受けるものに相当します。 7 日間無料でお試しいただき、すべてのコンテンツにアクセスしてください。
このプログラムの内容は、心理学のレッスン 14 回分に相当します。移動したり、誰かに会ったり、待合室に座ったりする必要はありません。
必要に応じて、アプリでオンラインの心理学者を簡単に予約することもできます (追加料金)。 Overvinne の心理学者は、アプリからの洞察とテクノロジーを使用して、あなたの気持ちをよりよく理解し、オンラインであなたをサポートし、うまくやり取りできるように特別に訓練されています。
Overvinne では、必要なときに必要な場所で治療を自由に選択できます。
Overvinne の気分レポートを使用すると、自分の気分を記録できます。気分レポートは、自分がどのように感じているかを理解するための優れたトレーニングを提供します。これは、厳しい日常生活の中で多くの人が忘れていることです。気分レポートを提出すると、レポートに基づいて夕方にアドバイスを受け取ります。これは、特定の課題を克服する方法についてです。多くの人が、特に困難な時期に、夜のアドバイスを大きなサポートとして経験しています。
Overcome は、自分が「何かをしなければならない」ことを知っていて、心理学者の診察を検討しているが、よくわからない人にぴったりです。
克服は簡単で匿名で、「ポケットの中に心理学者」がいます。
実践者向け:
この治療法は有名な心理学者によって開発されており、トランス診断療法に基づいています。これは、異なる診断間の類似性に基づく証拠に基づく方法です。例: ストレスと不安には、多くの共通の症状の特徴があり、一連の治療には同じ共通の特徴があります。
心理学者は、Overvinne アプリを使用すると、診察の間隔をより効率的に使用できると報告しています。
待機中に使用:
Overvinne アプリは、心理療法を待っている患者の臨床医にも使用されています。
