このアプリについて
Optum My Wellbeingアプリは、あなたの現在の健康状態を1つの数字（あなたの健康スコア）で理解するのに役立ちます。健康スコアは、あなたの体、心、ライフスタイルがあなたの健康にどのように影響するかを評価します。時間の経過とともにスコアを追跡し、毎日の選択と習慣がどのようにあなたの健康スコアを上下に動かすかを確認してください！健康目標を設定し、ヘルスコーチからパーソナライズされたアドバイスを得てください！グローバルヘルスの専門家からの知識により、24時間年中無休でつながる自動化された仮想コーチを構築して、カスタマイズされた栄養とフィットネスの推奨事項、ヒント、そしてやりがいのある励ましを手に入れることができます！
My Wellbeingアプリを使用すると、携帯電話を使用してください。
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目標を設定し、仮想コーチとチャットして、ヒントやパーソナライズされた推奨事項を取得します
チャレンジに参加し、同僚との健康的な競争を楽しんでください
あなたと彼らがやる気を維持するために、同僚とあなた自身の個人的な課題を作成する
FitbitやGarminなどのサードパーティデバイスを使用して、追跡ワークアウトをシンプルにし、アクティビティを単一のダッシュボードに視覚化して、時間の経過とともに進捗を監視するために視覚化します
同僚とつながり、活動を共有し、お互いを応援します
注：私の福祉アプリは、私の福祉のメンバーをOptumのみで利用できます。このアプリは、米国外に住んでいる国際メンバーを対象としています。会社のHR部門に確認して、雇用主がこのプログラムを提供しているかどうかを確認してください。
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ガーミンは、米国および他の国のガーミンリミテッドの商標です。
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