このアプリについて
Livy Method Appは、GinaFacebookサポートグループによる減量のメンバー向けのモバイルコンパニオンガイドおよび進捗ジャーナルです。体重、食事、水分、体の動き、睡眠の質、気分を記録するために使用します。毎朝あなたの意図を設定し、毎晩そして毎日それらを熟考してください、あなたはFinallyとForeverを失うというあなたの目標に近づくでしょう。Livyメソッドアプリを使用して次のことを行います。
-体重、睡眠の質を記録し、その日の意図を設定し、毎日のチェックインビデオを見て、朝の日記をつけましょう。
-一日中、各食事の成分をチェックして食事の選択を記録し、水分や毎日の動きを追跡します。
-夕方には、ジャーナルを使用して1日を振り返り、次の目標を設定します。
-アプリを使用して、わかりやすいガイドを使用して、より大きなLivy MethodFacebookグループおよびコミュニティに接続します。
-また、減量の旅にとって最も重要な習慣を追跡するためのリマインダーを設定して、プロセスをニーズに合わせてより個別にすることができます。
医療免責事項：
Livy Methodのアドバイスは、医療専門家の意見に取って代わるものではありません。 Livyメソッドに加えて、健康について選択する前に医師または医療専門家に相談することをお勧めします。
