このアプリについて
LIFTセッションへようこそこのアプリでは、目標とレベルに基づいてパーソナライズされた推奨トレーニングを通じて、健康とフィットネスを管理できます。ワークアウトは自動化またはライブで、フィットネス、マインドフルネス、カーディオ、ストレングス、ヨガ、出生前、ピラティスなど、さまざまな選択肢があります。
Google Fit Integrationを使用すると、GoogleFitを介して記録されたアクティビティを取得できます。
*メンバーシップレベルに応じてさまざまな機能を利用できます。
