このアプリについて
Clearfulは、毎日のマインドフルネス、感謝、セルフケア、生産性、メンタルヘルスのための無料のデジタル日記ジャーナルです。ジャーナルの書き込みプロンプトと毎日の反省にもっと注意してください。なぜきれいなのですか？
落ち着いた書き込みキャンバス：気を散らすことなく焦点を合わせて書いてください。
ガイド付きジャーナルプロンプトとテンプレート：Clearfulは、毎日の質問、書き込みプロンプト、簡単なジャーナリングテンプレートを備えた無料のジャーナルアプリです。
感謝と幸福：肯定的なジャーナリングの質問にもっと注意し、感謝し、感謝してください。
目標の設定と自己改善：個人のジャーナルとプランナーの目標を反映して設定します。
毎日のマインドフルネス：あなたの人生の毎日の反省にもっと存在し、気をつけてください（あなたの瞑想の練習にはうまくいきます）。
メンタルヘルスの改善：ストレスを軽減し、不安を和らげ、感情を理解し、より良い考え方を持つように明確にします。
セルフケア：自分のために少し時間を取って、感謝と積極性について断言を書き、セルフケアジャーナルで受け入れを獲得してください。
セキュアとプライベートジャーナル：あなたの個人的な生活と考えは、日記の暗号化で安全です。
ガイド付きジャーナルプロンプトとテンプレート
- 仕事とキャリア
- 創造性
- 感情
- 目標と計画
- 感謝と幸せ
- 健康とウェルネス
- 思い出とマイルストーン
- 自己啓発
- 反射とレビュー
- 関係
- 寝て目を覚まします
- ストレスと不安
- 毎日
- 旅行
クリアフルを備えたジャーナリングの種類
感謝の雑誌：善に集中し、より感謝していることによって、毎日の幸福と積極性を高めます。
5分ジャーナル：感謝を感じ、目標設定に焦点を当て、毎日の肯定を書くための朝のルーチン。マインドフルネスと毎日の反省のための夜のルーチン。
功績ジャーナル：クリアフルを成功日記として使用して、あなたの勝利を祝い、あなたの個人的な成長と自己改善の成果を記録します。
メンタルヘルストラッカー：自分自身をよりよく理解し、CBTを練習し、メンタルヘルスの思考日記におけるセルフケアに集中するために、あなたの考え、感情、気分を振り返ります。
旅行ジャーナル：旅行の日記で旅行の冒険を思い出して考えてください。
Dream Journal ：思い出をキャプチャしてパターンを分析するための朝のルーチンの一部として、夢の日記に夢を記録します。
クリエイティブジャーナル：創造的な執筆であなたの想像力を刺激し、あなたのジャーナリングプラクティスで人生と仕事のための新しいアイデアを生み出します。
ワークジャーナル：生産性を向上させ、レッスンを学び、目標設定を行い、より良いキャリアを持っています。
メモリジャーナル：瞬間をキャプチャし、ライフメモリーズ日記のハイライトを祝います。
バケットリスト：あなたが達成したいすべてのことのためにバケットリストジャーナルを作成することにより、人生の目標と旅行の冒険を計画し、達成します。
瞑想ノートジャーナル：瞑想とマインドフルネスの実践中に生じる思考、感情、感情について日記を振り返ります。
個人的なレビュー：毎週、毎月、毎年のレビューであなたの個人的な発展を振り返り、あなたのライフプランナーをきれいにします。
毎日のジャーナリングの利点
- 感謝と幸せ
- 自己改善、自助、個人的な成長
- 人生と仕事の生産性
- 不安の緩和とストレス緩和
- マインドフルネスを毎日練習します
- セルフケアとメンタルヘルスの追跡
- 人生の思い出を追体験します
- 毎日の反省と肯定
- 朝のルーチンと毎日の目標計画
- 哲学とストイシズムを実践します
もっと詳しく知る
https://www.clearful.comにアクセスして、Clearful Free Digital Journalingアプリの詳細をご覧ください。
サポートとフィードバック
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