このアプリについて
期待していますか？あなたとあなたの発育中の赤ちゃんにとって、栄養のある食べ物でいっぱいのバランスの取れた健康的な食事を食べることは重要です。将来の母親として、赤ちゃんが人生で最高のスタートを切ることができるように食べ物を選ぶことができます。 Hollesticアプリは、あなたとあなたの家族が楽しめる健康的で調理しやすいレシピのコレクションを提供することで、これを達成するのに役立つことを目的としています。
あなたと赤ちゃんがこの時期に必要とする必須栄養素を提供するためにそれぞれが調整されたほぼ100の朝食、昼食、夕食、軽食のレシピから選択してください。 Hollesticアプリのレシピごとに、1食分あたりの栄養情報、材料と調理方法の詳細を提供します。
Hollesticアプリには、各学期の励ましのヒント、妊娠中の適切な栄養と身体活動に関するアドバイス、同じサイズの果物と比較することで赤ちゃんの成長の進行状況を週ごとに追跡できる妊娠トラッカーも含まれています。 。また、信頼できるオンラインリソースへのリンクもあります。
Hollesticアプリの情報は、最新の現在の科学的証拠に基づいており、ダブリンのHollesStreetにあるNationalMaternity HospitalとダブリンのUCD周産期研究センターの栄養士、産科医、研究者によって作成されました。
あなたとあなたの赤ちゃんに人生で最高のスタートを与えるために、今日ホレスティックをダウンロードしてください。
