このアプリについて
ヒーローはあなたの減量の旅であなたを助けるために空腹トラッカーです。ケト、カロリー計算、低炭水化物など、健康を目指す目標が何であれ、シンプルな断続的な断食アプリが役立ちます。今日は断続的断食を自由に始めましょう！
-空腹時タイマーと空腹時トラッカー
-あなたに合った断食プランを選択してください
-アプリは初心者と上級ユーザーに適しています
-断食計画に従うだけでヨーヨーダイエットをする必要はありません！
-広告なしで100％無料！
断続的断食食は、人類に知られている最も古い食事パターンの行動の1つから、ビヨンセやヒュー・ジャックマンなどの有名人に人気があります。 IFダイエットには多くの利点があります！ Hero Simple Fasting Trackerは、効果的な減量方法であり、簡単に実行できます。
ヒーローは断続的断食の旅であなたを助けるためのシンプルなアプリです！
-IFで健康目標を達成する
-健康になるにつれて脂肪を失い、筋肉を増やすことができます
-ユーザーは断続的断食を他の栄養計画と組み合わせることができます
-ケト、パレオ、低炭水化物ダイエットと簡単に統合できます！
単純な空腹時の食事には多くの利点があります
-あなたの理想的な体型を達成するために持続可能な計画を使用してください
-あなたの免疫システムとあなたの体の自己治癒メカニズムの強さを解き放ちます
-空腹時は、空腹時の細胞再生プロセスで体を解毒するのに役立ちます
-アンチエイジングを助け、生活の質を向上させます
-一部のユーザーはアレルギーと炎症の減少を報告しています
-お肌を改善します
私たちの断食プロトコルのいくつかには、人気のある16時間の断食（16：8）と概日リズムの断食方法が含まれています。最も人気のあるものも含まれています（18：6、20：4、14：10およびOMAD 1日1食）
Hero Fasting Trackerアプリを今すぐダウンロードしてください！
