このアプリについて
アクセス可能で手頃な価格のメンタルヘルスケアを見つけるのに苦労していますか? Habit Of Living がお手伝いします!私たちは、十分に研究された認知行動療法 (CBT) テクニックと魅力的な報酬システムを組み合わせて、精神的健康をコントロールし、途中でエキサイティングな報酬を獲得できるようにします。Habit Of Living では、次のようなさまざまなセルフケア ツールを提供しています。
ジャーナリング
EMDR
目標、問題、ネガティブな思考の追跡
恐怖分析
AI を活用したメンタルヘルス アシスタントのスーザンによる個別指導
おすすめのアプリ内アクティビティ
さらにもっと！
気にしながら収入を得る:
メンタルヘルスの改善への旅を進めると、報酬を獲得でき、それが自宅に届けられます。お気に入りのオンライン ストアのギフト カードから、当社限定の Calm & Hope ギフト ボックスまで、誰もが楽しめるものが見つかります。
アップグレードのプレッシャーなし:
無料特典とプレミアム特典の両方を利用できるため、アップグレードすることなくセルフケアの旅を始めることができます。進化し続けるリワード ストアでは、常に新しくてエキサイティングな取り組みが可能です。
今すぐ Habit Of Living に参加して、より幸せで健康な自分への第一歩を踏み出しましょう。リワードストアを探索して、セルフケアを通じて稼ぎ始めましょう!
